Az alfa-lipoinsav használata - a sejtek pusztító folyamatainak megállítása!

Az emberi élet szükséges feltétele az oxidatív és redukáló folyamatok egyensúlya a szervezetben. Ennek a jelenségnek az egyik vagy másik irányú eltérése negatív következményekkel jár. Különösen hátrányosan befolyásolja az oxidációs zónában bekövetkező reakció elmozdulása. A kapott szabad gyökök áthatolnak az egészséges sejtek membránján, és károsodáshoz, halálhoz vagy mutációhoz vezetnek. Az antioxidánsok megállíthatják a romboló folyamatot, amelyek közül az egyik az alfa-liponsav. Ez nemcsak a testet védi, hanem energiával tölti, de segíti a további fontok elvesztését is.

Alpha lipoic acid - mi ez?

Az elmúlt évszázad közepén felfedezték az N-vitamin vagy tioktsav néven ismert alfa-lipoinsavat. Ezután az anyagot diabétesz és krónikus májbetegségek kezelésére kezdték használni. És csak 1988-ban ismerte meg az elem antioxidáns tulajdonságait.

Ez érdekes. A tioktikus savat a belek nagyon kis mennyiségben szintetizálják, ami csak a hiányosságát fedheti le. A többi N-vitaminnak kívülről kell származnia - élelmiszer- vagy étrend-kiegészítőkkel.

Univerzális antioxidánsként az anyag teljesen zsírokban és vízben oldódik, és így képes áthatolni a hemato-encephalic védelemnek, amely szokatlan az oxidációs inhibitorok számára. Ezen túlmenően az alfa-lipoinsav nemcsak sikeresen elnyomja a szabadgyökök támadását, hanem más antioxidánsokat is „hoz életre”. Más anyag nem képes erre.

Mi a különbség az alfa-liponsav és a liponsav között?

A lipoic és az alfa-lipoinsav egy és ugyanaz a szerves szulfurvegyület, különböző nevekkel. Orvosi gyógyszerekben és étrend-kiegészítőkben ez az elem feltételes vitamin-tioktonsavként szerepel.

Így nyilvánvalóvá válik, hogy nincs különbség az alfa lipoic és a lipoinsav között.

Káros és előnyök a test számára

Az erős antioxidáns és metabolikus tulajdonságokkal rendelkező ALA felbecsülhetetlen értékű szolgáltatást nyújt a szervezet számára. Az alfa-lipoinsav terápiás tulajdonságait, az egészségügyi előnyöket és a károsodást, valamint az egyéb anyagokkal való kölcsönhatást nem vizsgálták meg teljesen. De még az orvosi szakemberek számára rendelkezésre álló kevés adat is lehetővé teszi, hogy beszéljünk a szerves kénvegyületek hatékonyságáról az öregedés elleni védelem és az összes testfunkció javítása szempontjából.

Az N-vitamin, amely a szervezetben előforduló folyamatok többségének enzimje, közvetlenül részt vesz a legfontosabbakban - a cukor energiává történő átalakításában. Az anyag megkönnyíti a glükóz behatolását a sejtekbe, ahol azt a rendeltetésszerűen használják.

Ez érdekes. Az enzimek a szabadgyökök katalizátorának szerepét veszik fel, megsemmisítik és felgyorsítják a szervezetből való kiválasztódást.

Az energia-anyagcserében való részvétel mellett a liponsav aktívan részt vesz a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcsere szabályozásában:

  • fokozza az immunitást és nélkülözhetetlen eszköze a megfázás megelőzésének;
  • csökkenti a vérben lévő cukor mennyiségét;
  • javítja a bőr állapotát, megakadályozza és megszünteti az akne;
  • növeli a szemszövet táplálását;
  • felgyorsítja a neuroimpulzusok működését;
  • csökkenti az idegkárosodást;
  • méregtelenítő hatása van;
  • védi a májsejteket;
  • eltávolítja a véráramú "káros" koleszterint;
  • felgyorsítja az epe elválasztását;
  • növeli az oxigéncserét az agysejtekben.

Az alfa-liponsav gyorsan és jól felszívódik a bélben. Orális biohasznosulása meghaladja a 30% -ot. Az anyag felhalmozódik a vesék, a szív és a máj sejtjeiben. Az ALA bomlástermékek nem mérgezőek és könnyen kiürülnek a testből.

Ha az ALA veszélyeiről beszélünk, akkor a feleslegével a test autoimmun rendszere szenvedhet.

Használati jelzések

Miért és milyen célra használja az N-vitamint? Az alfa-lipoinsav egyedülálló tulajdonságai miatt az agy, a szív és az idegsejtek gyorsan felszívódnak. Ez lehetővé teszi, hogy a különböző betegségek leküzdésére használják.

A liponsav használatának egyik fő területe az idegszálak károsodásának csökkentése, beleértve a diabéteszes neuropathiát.

Egyéb betegségek, amelyekhez ALA-t kell használni:

  • cukorbetegség;
  • atherosclerosis;
  • máj patológiák (hepatitis, cirrózis, zsírszövet degeneráció);
  • Alzheimer-kór;
  • glaukóma, szürkehályog;
  • sclerosis multiplex;
  • mérgezés vegyi és szerves anyagokkal, mérgek;
  • idegkárosodás;
  • károsodott memória és figyelem;
  • alkoholizmus;
  • onkológiában.
A tudósok úgy vélik, hogy a tioktikus sav helyreállíthatja az egészséget a sugárzási sérülések után, enyhítheti a HIV-fertőzött emberek állapotát és csökkentheti a kemoterápia során a testre gyakorolt ​​terhet. A vitaminszerű anyag magas hatékonysága és a fogyás, az öregedési folyamat lassítása és a testépítés.

Sport és alfa lipoinsav

Az ALK különösen népszerű azok között, akik az izomtömeget szeretnék építeni, javítják a kitartást és az erőt. Az intenzív edzés a terheléssel hatalmas számú szabadgyökök felhalmozódását okozza (a stresszre adott válaszként).

Antioxidánsként a tioktilsav megakadályozza ezt a folyamatot, védi a sejteket és megakadályozza a fehérjék lebontását.

Így a tioktikus sav bevitele lehetővé teszi a „vas” sport rajongói számára, hogy ellenálljanak a hatalmas terheléseknek, anélkül, hogy elveszítenék az erő és a vonat képességét. Nos, mivel az anyag szabályozza a szövetekben a glükóz mennyiségét, az izmoknak nem kell értékes glikogént költeniük.

Tipp: A testépítésben gyakori, hogy az alfa-lipoinsavat alacsony dózisokban és legfeljebb 600 mg naponta használják. A napi adagot általában három egyenlő részre osztjuk. A híres súlyemelők szerint naponta több mint 600 mg anyagot vesz igénybe.

Liponsav és fogyás

Milyen nő nem álmodik egy vékony alakról. A modern orvostudomány számos olyan gyógyszert kínálhat, amely a kék álom valóra válhat. Az egyik ilyen eszköz az alfa-liponsav. A szénhidrátok energiává válnak, és a felesleg egyszerűen ég, nem teszi lehetővé, hogy zsírsá váljanak.

De nem hiszem, hogy az N-vitamint szedve fogyni fogsz anélkül, hogy felkelnél a kanapén. Az ALA gyógyszerek csak az anyagcserét javítják, és nem a munkát az Ön számára.

Megfelelő étrend, sok mozgás, a naphoz való ragaszkodás - mindez együttesen segít a sav lipolitikus tulajdonságainak megnyilvánulásában.

Tipp: A fogyás érdekében vegye be az N-vitamint szénhidráttartalmú élelmiszerekkel vagy edzés után.

Lipoinsav kozmetológiában

Kiderült, hogy a tioktonsav nagyon hatékony, ha kívülről alkalmazzák. Ha lenyeléskor a bőrre tiaminnak nyilvánul meg, a DMAE vagy az aszkorbinsav hatására hasonlít.

Hogyan jelenik meg az ALA kozmetikában:

  • regenerálja;
  • javítja az arc színét és színét;
  • simítja a mimikus ráncokat;
  • megszünteti az akne;
  • normalizálja a faggyú kiválasztását, meghúzza és tisztítja a pórusokat;
  • hidratálja és táplálja az epidermist;
  • védi az arcot a napfénytől.

Otthoni használatra kapszulákat használhat, de ne feledje, hogy nem tárolhatók - az ALA azonnal elveszíti gyógyhatásait. Ezért a bőr jobb vásárolni kész termékeket.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A kifejezett gyógyító tulajdonságok ellenére az alfa-lipoinsavat nem lehet mindenki venni. Javasoljuk, hogy a következő esetekben legyen óvatos:

  • 6 éves korig;
  • túlérzékenység a gyógyszerrel szemben;
  • terhesség és szoptatás ideje alatt.

Ideiglenes ellenjavallat a vérhígító szerek, kalcium, magnézium, vas tartalmú szerek és ciszplatin alkalmazása.

Az alfa-lipoinsav szájon át bevéve gyakorlatilag nincs mellékhatása.

Ritka esetekben allergiás kiütések, ízváltozások, fejfájás megjelenése. Gyakran előfordul, hogy a gyógyszer intravénás adagolásakor a mellékhatások jelentkeznek. Túladagolás esetén hányinger, fejfájás, emésztési zavar, duzzanat.

Analógok listája

Már tudjuk, hogy a test saját N-vitamint termel gyenge mennyiségben. A tartalékokat élelmiszerekkel vagy speciális étrend-kiegészítőkkel töltheti fel.

Az alfa-lipoesav számos farmakológiai hatóanyagban megtalálható. Ma sok ALK analógja van. A gyógyszertárak polcain megtalálható az alábbi alfa-liponsavat tartalmazó gyógyszerek:

Mindezek a gyógyszerek mindenféle neuropátiák, valamint érrendszeri és májbetegségek kezelésére szolgálnak.

A farmakológiai hatóanyagok mellett hatalmas mennyiségű étrend-kiegészítő is van lipoinsavval.

A leghatékonyabb és legnépszerűbb termékek listája:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, a doktor legjobbja;
  • Nutricoenzyme Q-10 alfa lipoinsavval, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tipp: A súlyos kórtörténet előzményei közé tartoznak a gyógyszerek és a táplálékkiegészítők is, beleértve a tioktikus savat is.

Milyen élelmiszerek tartalmazzák az alfa-lipoesavat?

A gyógyszerek és étrend-kiegészítők mellett a hétköznapi élelmiszerek az N-vitamin forrásai lehetnek. Az anyagot szinte minden termékben megtalálják, de csak kevés a rekordja annak tartalmának. Adjuk őket a táblázatban.

Az ALA tartalma az élelmiszerben.

A tioktonsavval telített étrend kiválasztása után vegye figyelembe a komplex szénhidrátok mennyiségét. Ezek az anyagok összegyűjtik a zsírban oldódó vitaminokat, és változatlan formában kihozzák őket a testből.

Használati utasítás

Hogyan kell szedni az ALA gyógyszereket? Lipoinsavat írnak fel mind a kezelés, mind a megelőzés érdekében, beleértve azt a komplex terápiában. Természetesen a dózisok minden esetben jelentősen különböznek egymástól.

Ha egy egészséges személynek napi 50-75 mg anyagot kell szednie, akkor a cukorbetegség és a különböző neuropátiák kezelésében a napi bevitel 600 mg-ra emelkedik. A tioktikus sav előnye gyakorlatilag nem jár mellékhatással, kivéve egy dolog - a cukorbetegeknek csökkenteniük kell az inzulin adagját.

Tipp: Mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert, forduljon orvosához, mert az alfa-lipoinsav gondolatlan fogyasztása hipoglikémiás állapotot okozhat, vagy hátrányosan befolyásolhatja a hormonpótló kezelés hatékonyságát.

Az N-vitamin megelőzésre vagy kezelésre történő felírásakor a szakértők azt tanácsolják, hogy étkezés közben vagy étkezés közben használják. A kapszulák száma az anyag koncentrációjától függ. Általában a napi dózist egyszerre fogyasztják, lehetőleg reggel, de sporttáplálkozásban egy másik rendszerhez csatlakoznak - az ALA-t naponta háromszor veszi, és mindig edzés után.

Ha antioxidáns gyógyszereket használ, emlékezzen arra, hogy az alkohol nem kompatibilis. Az alkohol jelentősen csökkenti a vegyület hatékonyságát, és a jólét éles romlását okozhatja.

Alpha lipoic acid: fogyasztói vélemény

Az Alpha lipoic acid legtöbb véleménye az anyag magas hatékonyságát jelzi.

Az alfa-lipoinsav használatának leggyakoribb oka a májproblémák - a hepatitis, a cholelithiasis, az opisthorchiasis, a fogyasztók mindezen esetekben az egészség jelentős javulását, a hányinger és a kényelmetlenség eltűnését a jobb oldalon, valamint a zsíros ételek elfogyasztása utáni kényelmetlenséget észlelik.

Emellett sok vásárló észleli a bőr javulását, tisztítja az arcot a pattanásoktól és az életkori foltoktól.

Nagyon gyakran használják a zsírsavot a fogyáshoz. És ebben az esetben a gyógyszerek hatékonysága nem kétséges. Gyakorlatilag a nők 90% -a írja, hogy a sav segített abban, hogy elveszítsék ezeket az extra fontokat, vagy elmozdítsa a súlyt. Az ALA szedése hatására az étrend és az aktív sport jelentősen nő. Nos, egy további bónusz az ideális forma és egy nagyszerű figura gyors megszerzése.

Végül a legfontosabb dolog a lipoinsav használata a cukorbetegség komplex terápiájában. Szinte minden beteg észrevette az ALA kifejezett pozitív hatását, sokan csökkentették az inzulin adagját. A sav bizonyítása olyan tesztek, amelyek a vérben a cukor tartós csökkenését mutatják.

A pozitív visszajelzések mellett élesen negatívak is vannak, általában az allergia vagy a hatás hiánya. Az utóbbi eset az alacsony minőségű gyógyszerek beszerzésével magyarázható.

Hol vásárolhat alfa lipoinsavat?

Ma sok gyógyszertár és online erőforrás széles választékát kínálja a tioctic savnak tablettákban és külső médiában. De megvan-e a szükséges minőség? Emellett a termékek ára gyakran túl magas, és nem mindig felel meg a hatásnak. Szóval hol vásároljon olcsó és hatékony gyógyszereket lipoinsavval?

Ma az ilyen termékek legjobb eladója az Iherb online áruház. Itt vásárolhat igazán jó minőségű árut megfizethető áron.

Szóval mit kínál Aycherb nekünk? A helyszínen sok N-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő látható különböző koncentrációban.

Például a 600 mg-os Solgar, Alpha Lipoic Acid hatóanyagot a szavazatok többségével tablettákban a magas vérnyomás és a túlsúly hatékony kezelésének tekintik. Itt olvassa el az olcsó és hatékony antioxidánsokat.

Ügyeljen arra, hogy ugyanazt a márkát hozzáadja fahéjjal. A vanília csodálatos íze és illata miatt az étrend-kiegészítők nagyon népszerűek a nők körében. Sokan közülük a fahéjjal való kábítószer-fogyasztás után csökkenték az édességek vágyát és a súlycsökkenést. Ez a gyógyszer lehet ideális módja a fogyásnak.

Vásárlás Solgar, Alpha lipoinsav fahéj tabletta lehet a link.

Nem kevésbé érdekes, mint az élelmiszer-adalékanyagok, az ügyfeleket a Reviva Labs alfa-lipoinsavval és C-vitaminjával hozzák létre. Ez a kiváló öregedésgátló hatás erősíti, védi és javítja az epidermisz hangját, harcol a finom ráncok ellen, és megszünteti az öregedés első jeleit.

Az ügyfelek több mint 77% -a ismeri a krém kiváló összetételét és kifejezett antioxidáns hatását. Azt mondhatjuk, hogy ez a legjobb választás az arc elhalványulásához. Oroszországban nincs ilyen analóg analóg.

A Reviva Labs, az alfa-lipoinsav, a C-vitamin és a DMAE 55 g-os krém vásárolható.

Az alfa-liponsav a legjobb választás az öregedés megelőzésére és számos krónikus betegség kezelésére. Írja be a napi étrendbe, és sok éven át megmenti a szépséget, az ifjúságot, a jólétet és egy szép figurát.

Az alfa-lipo-tioktilsav használatára vonatkozó jelzések

A biológiailag aktív anyag - az alfa-lipoinsav, amely egyes gyógyszerekben található, számos indikációval rendelkezik. Ez az N-vitamin vagy tioktsav néven ismert vegyület antioxidáns aktivitást mutat, fokozza az inzulin hatását, felgyorsítja az energiatermelést. A lipoinsav tabletták segítenek normalizálni a szervezet létfontosságú rendszereinek működését nem csak a betegek, hanem a sport iránt érdeklődők számára is.

Mi az alfa-lipoinsav

A tioktikus savat szarvasmarha májból 1950-ben kaptuk. Egy élő szervezet minden sejtében megtalálható, ahol részt vesz az energiatermelés folyamatában. A lipoinsav a glükóz feldolgozásához szükséges egyik legfontosabb anyag. Ezenkívül ez a vegyület antioxidánsnak tekinthető - képes semlegesíteni az oxidációs folyamat során képződő szabad gyököket és fokozza a vitaminok hatását. Az ALA hiánya hátrányosan érinti az egész szervezet munkáját.

struktúra

A lipoinsav (ALA) a ként tartalmazó zsírsavakra vonatkozik. Megmutatja a vitaminok és a gyógyszerek tulajdonságait. Tiszta formában ez az anyag sárgás, kristályos por, amely különleges szagú és keserű ízű. A sav zsírokban, alkoholokban, rosszul vízben oldódik, ami hatékonyan hígítja az N-vitamin nátrium-sóját. Ezt a vegyületet étrend-kiegészítők és gyógyszerek előállítására használják.

Farmakológiai hatás

A lipoinsavat a test minden sejtje termeli, de ez nem elegendő a belső rendszerek normális működéséhez. Az ember a táplálékból vagy gyógyszerből kapja meg a hiányzó anyagmennyiséget. A szervezet a lipoesavat hatékonyabb dihidrolipoikus vegyületté alakítja. Az ALA számos alapvető funkciót lát el:

  • Csökkenti a gyulladás kialakulásáért felelős gének expresszióját.
  • Semlegesíti a szabad gyökök hatását. Ez a sav erős antioxidáns, amely megvédi a szervezet sejtjeit az oxidációs termékek romboló hatásától. A bioaktív vegyület további mennyiségének elfogadása lassítja a rosszindulatú daganatok, a cukorbetegség, az ateroszklerózis és egyéb súlyos betegségek kialakulását, vagy megakadályozza.
  • Növeli a testsejtek érzékenységét az inzulinra.
  • Segíti az elhízás elleni küzdelmet.
  • Részt vesz a mitokondriális biokémiai reakciókban a hasadó tápanyagokból származó energia kivonására.
  • Javítja a májfunkciót, amit a zsírmájkárosodás okoz.
  • Szabályozza a szív, a vérerek működését.
  • Visszaállítja más csoportok antioxidánsait - C-vitamin, E, glutation.
  • A NAD és a Q10 koenzim egyik legfontosabb koenzimének újrahasznosítását végzi.
  • Normalizálja a T-limfociták adaptív-immunfunkcióját.
  • A B csoportba tartozó vitaminokkal együtt olyan tápanyagokat dolgoz fel, amelyek energiába kerülnek a testbe.
  • Csökkenti a vércukorszintet.
  • Megköti és elősegíti a toxikus anyagok és nehézfémek - arzén, higany, ólom - molekuláinak eltávolítását.
  • Az ALA bizonyos mitokondriális enzimek kofaktorja, amely az energiatermelés folyamatát váltja ki.

Használati jelzések

Bizonyos esetekben a szervezet egészséges működéséhez nem elegendő mennyiségű anyagból származó termék, amelyet sejtek termelnek. A lipoinsav alkalmazása tablettákban, kapszulákban vagy ampullákban segít gyorsan helyreállítani egy személyt, akit a súlyos fizikai terhelés vagy betegség gyengít. A gyógyszerek, az ALA tartalma összetett hatásúak. Sok szakértő szerint széles körben használják őket a sportban, az orvostudományban és a túlsúly ellen.

Az ALA felírására szolgáló orvosi indikációk listája:

  • neuropátia;
  • az agy megsértése;
  • májgyulladás;
  • cukorbetegség;
  • alkoholizmus;
  • epehólyag-gyulladás;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • mérgezés kábítószerekkel, mérgekkel, nehézfémekkel;
  • a máj cirrhosisa;
  • koronális edények ateroszklerózisa.

Az energiatermelés normalizálódása miatt a tioktikus savval rendelkező gyógyszerek felhasználhatók az elhízás leküzdésére. Az anyag fogadása csak a sportolással kombinálva fogy. Az ALA nem csak felgyorsítja a zsírégetést, hanem növeli a test tartósságát. A megfelelő táplálkozásnak való megfelelés lehetővé teszi, hogy gyorsan elérje a fogyás célját és tartsa be a jövőben. A testépítésben a lipoinsavat gyors regenerálásra és zsírégetésre használják. Javasoljuk, hogy L-karnitinnel vegye be.

Az alfa-liponsav használatára vonatkozó indikációk. Előnyök és gyógyító tulajdonságok

A média számos gyógyszert hirdet a testsúlycsökkenés és a test megújulása érdekében. Némelyikük elég hatékony.

Egy jó eszköz nemcsak megkönnyíti az extra fontok megosztását az egészség sérelme nélkül, hanem pozitív hatást gyakorol az egész testre, energiával és energiával tölti fel. Ez a termék alfa-liponsav. A használatára vonatkozó jelzések meglehetősen kiterjedtek.

Az alfa-lipoinsav, a liponsav és az N-vitamin valójában ugyanaz a különböző nevű anyag, amelyet étrend-kiegészítők és gyógyszerek előállítására használnak. Ez egy egyedülálló vitamin a gyógyszerek tulajdonságaival.

Milyen terméket használnak?

Az alfa-lipoinsav olyan antioxidáns, amely a testre erősödik, valamint korrigáló lipid- és szénhidrát-anyagcsere.

Ezt a gyógyszert az ilyen betegségek gyógyászatában használják:

  1. Az idegrendszer működésének zavarai.
  2. Májbetegség.
  3. A test mérgezése.
  4. Az alkoholizmus.
  5. A rák elősegítő szereként.
  6. Túlsúlyos.
  7. Bőrproblémák.
  8. Gyengülés és memória.

Tulajdonságok és terápiás hatás

Alapvetően a zsírégetés elvesztésének eszközei, ami az anyagcsere kudarcához vezet. Ez káros az emberi egészségre.

Az alfa-lipoesav másképp működik:

  • javítja és fokozza az anyagcserét;
  • eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat;
  • elősegíti a cukorégetést;
  • csökkenti az étvágyat.

Az alfa-liponsav antioxidáns, azaz gyengíti a szabad gyökök hatását. Ez az egyedülálló termék vízben szinte oldhatatlan. Hatásai magas hőmérséklet és ultraibolya sugárzás hatására megsérülnek.

Az alfa-lipoinsav nem befolyásolja az anyagcserét. Az alkalmazásra utaló jelzések azt sugallják, hogy ez a termék akár cukorbetegeknél is fogyasztható. Segít a fogyásban, javítja a szívműködést és a test egészét.

Az alfa-liponsav pozitív hatása a sportban fokozódik

A pozitív hatásnak köszönhetően az eszköz elismerést nyert azok között, akik fogyni akarnak és javítják az egészségüket.

Az alfa-liponsav pozitív hatását fokozza a sport. Ezért az étrend-kiegészítők alkalmazása esetén ajánlott a fizikai aktivitás növelése.

Ezzel a gyógyszerrel való kezelés szükségessége az általános gyengeségben, súlyos fáradtságban, valamint a fenti betegségek jelenlétében szenvedőknél nő. A beteg cukorbetegsége nagy mennyiségű anyagot igényel, mivel a termék a vércukor tartalmát normálisnak teszi.

Az alfa-liponsavat használják mind a betegségek megelőzésére, mind a terápiás célokra. Az alfa-lipoinsavat tartalmazó étrend-kiegészítők alkalmazására vonatkozó jelzések az egészséges emberek betegségeinek megelőzése és az általános tónus növekedése.

Hogyan kell megfelelően alkalmazni a savat gyógyászati ​​célokra

Az alfa-lipoinsav gyógyászati ​​célokra történő alkalmazásának dózisa 300-600 mg naponta. Különleges esetekben az első 4 hétben intravénás injekciót adnak. Ezután kezdje el a tablettákat. A dózis ebben az időszakban 300 mg naponta.

Fontos emlékezni! A terméket előnyösen étkezés előtt fél órával elfogyasztjuk. A gyógyszert vízzel leöblítjük. A tablettát egészben lenyelik.

A betegségek kezelésének időtartama, amelyek indikációi az alfa-lipolinsav, két hét és egy hónap között mozognak. Ilyen betegségek az atherosclerosis és bizonyos májbetegségek.

Ezután a terméket 1-2 hónapig, 300 mg naponta fogyasztják hordozóanyagként. Ezt az eszközt ismételten 1 hónapos időközönként kell kezelni.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a mérgezésről, a felnőtt adagja 50 mg naponta 4-szer. A gyermekgyógyászati ​​dózis ebben az esetben 12,5 és 25 mg között van naponta háromszor. Az étrend-kiegészítők használata megengedett a hat éves korú gyermekek számára.

A készítmény napi adagja gyógyszerek formájában vagy étrend-kiegészítők formájában 12,5-25 mg naponta, legfeljebb 3-szor. A dózis legfeljebb 100 mg lehet. A gyógyszert étkezés után veszik.

A savas profilaxis 1 hónap. A termék profilaxis céljára történő felhasználása évente többször is elvégezhető, de szükséges, hogy a tanfolyamok között legalább 1 hónapos hézag legyen.

A savas profilaxis 1 hónap

Figyeljen! A gyengített gyermekek esetében az alfa-lipoinsavat is ajánljuk. Jelzések a gyermek gyermekek számára - fizikai és szellemi túlterhelés az iskolában. Ezekben az esetekben a dózis napi 12,5 és 25 mg között mozog. Az orvos ajánlása szerint az elem napi fogyasztási aránya növelhető.

Az ALA túladagolása

Az ALA felesleges dózisa negatív hatással lehet a test sejtjeire. Ebben az esetben a gyomor-bél traktusban lehetnek kellemetlen érzések, az emésztőrendszer meghibásodása, valamint a bőrkiütések megjelenése.

Lehetséges komplikációk a gyógyszer szedése közben

Az alfa-liponsav jól tolerálható. Nagyon ritkán a gyógyszer használata során bőrkiütés, szédülés és fejfájás léphet fel. Különösen súlyos esetekben - anafilaxiás sokk. Néha kellemetlen érzés van a hasban. Az anyag intravénásan bevezethető görcsökkel és légzési nehézséggel történő bevezetésével. A tünetek egyedül maradnak.

Az alfa-lipolsav alkalmazása testépítésben

Az alfa-lipolsav nagyon népszerű a testépítésben. A használatára vonatkozó jelzések intenzív képzés.

Az alfa-lipolsav nagyon népszerű a testépítésben.

Az aktív erő képzés során a testben a szabadgyökök felhalmozódnak. Ezek az anyagok oxidatív izomfeszültséghez vezetnek. A folyamat leállításához alfa-liponsavra van szükség.

Ez enyhíti az izomfeszültséget, csökkenti a szabad gyökök hatását, biztosítja az anyagcsere megfelelő szintjét. Ez segít csökkenteni az edzés utáni helyreállítási időt.

Ezzel az anyaggal javul az izomszövetek glükóz-asszimilációs folyamata és az ételnek a szervezet számára történő átalakulása, ami elősegíti a képzésből származó jó eredmény elérését.

Az izomtömeg növelése érdekében a sportolók az L-karnitinnel egyidejűleg használják. Ez a gyógyszer jó asszisztens a túlsúly elleni küzdelemben sportolás közben. Használata növeli az energiaköltségeket, ami hozzájárul a zsírégetés folyamatának erősítéséhez.

A sportolók az L-karnitinnal egyidejűleg fogyasztanak kiegészítést

A legtöbb esetben a sportolók tablettát vagy kapszulát használnak. Fogyasztási arány - 200 mg naponta 4 alkalommal étkezés után. Magas intenzitású edzés gyakorlásakor az adag 600 mg-ra emelhető.

Vigyázat! Emlékeztetni kell arra, hogy a diabéteszes vagy a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő sportolók nem szedhetik ezt a gyógyszert. A hányinger és hányás lehetősége áll fenn.

ALA fogyás

Milyen elvei vannak a termék használatának a fogyás céljára? A legmegfelelőbb megoldás egy dietetikus látogatása. Krónikus betegségek jelenlétében - konzultáljon egy terapeutával.

Csak egy illetékes orvos határozza meg helyesen a gyógyszer szükséges adagját, amellyel az egészségre gyakorolt ​​károsodás nélkül el tudjuk veszíteni ezeket az extra fontokat. Számítsa ki a sav sebességét a magasság és a súly alapján. Általában napi 50 mg-ot írnak elő.

A legjobb idő a sav fogyasztására a fogyás érdekében:

  1. Közvetlenül reggeli vagy étkezés után.
  2. A képzés befejezése után.
  3. Vacsora közben.

A gyógyszer jobban felszívódik, ha szénhidrátokban gazdag ételekkel fogyasztják.

Általában naponta 50 mg-ot kapnak.

Gyakran a testsúlycsökkenéshez szükséges savat az L-karnitin - a B-vitamincsoporthoz közeli anyag - együtt veszik. Termékvásárlás, gondosan olvassa el a gyógyszer összetételét. Néha a szerek savat és karnitint tartalmaznak. Ez egy nagyon kényelmes lehetőség azoknak, akik fogyni akarnak.

Alfa-lipolinsav a terhesség alatt

Ezt a terméket sok betegség kezelésére használják. A gyermek és a szoptatás során azonban jobb, ha tartózkodik a gyógyszer használatától. Az egereken végzett vizsgálatok azt bizonyítják, hogy a sav pozitív hatással van a magzat idegrendszerére.

A gyermek hordozásakor nem ajánlott az alfa-liponsav bevétele

Azonban nem állnak rendelkezésre adatok, amelyek igazolják a gyermek emésztőrendszeri fejlődésére gyakorolt ​​hasonló hatást. Nem ismert, hogy az anyag milyen mennyiségben jut be az anyatejbe.

ALK kozmetikában

Az alfa-lipolinsav kozmetikájában használatos indikációk - különböző bőrproblémák, beleértve az akne, a korpásodást stb. Az N-vitamin könnyen behatol a bőrsejtekbe és fenntartja a szükséges vízegyensúlyt.

A sav fokozza a tápanyagok bőrre gyakorolt ​​hatását és pozitív hatást gyakorol a sejtek metabolizmusára. Az ALA képes megújítani a bőrt, jól ápolt és sima.

Különböző bőrproblémák - az alfa-liponsav használatára vonatkozó jelzések

Sok érett bőr krém és maszk receptje van, amelyek egyik összetevője a sav. Az arckrémekre biztonságosan hozzáadhatja tulajdonságait.

Savak hozzáadása krémekhez, kövesse az alábbi szabályokat:

  • a sav általában olajban vagy alkoholban oldódik. Ezért az olaj oldat elkészítéséhez néhány csepp ALA-t adhatunk hozzá. Ez az eszköz tökéletesen tisztítja a bőrt. Azt is, hogy a testápoló és a krém hajlamos zsíros bőrre. Ehhez meg kell keverni a már meglévő krémet savval;
  • ha hozzáadja az ALA-t a felhasznált krémhez, akkor egy nagyon puha és kellemes textúrájú terméket kap, fokozott hatással;
  • A hatás fokozása érdekében adjunk hozzá egy kis mennyiségű terméket a mosáshoz.

Ellenjavallatok a gyógyszer használatára

Annak ellenére, hogy az alfa-lipoinsav használatára utaló jelek sok betegség, a használat ellenjavallatok:

  1. Különös intolerancia a gyógyszer összetevőire.
  2. 6 év alatti gyermekek.
  3. Terhesség és szoptatás alatt.
  4. A gyomorfekély súlyosbodása.
  5. Gyomorhurut.

Világossá válik, hogy az alfa-lipoinsav nélkülözhetetlen eszköz a szépség és a fogyás elleni küzdelemben. A gyógyszer használatára vonatkozó indikációk - számos betegség és megelőzés.

Ezzel az eszközzel nemcsak jó eredményeket érhet el a felesleges tömeg megszabadításában, hanem javíthatja az egészségét, gazdagítja a sejteket tápanyagokkal és energiával. Ne feledje azonban, hogy bármely gyógyszer vagy étrendkiegészítő alkalmazása csak az orvossal folytatott konzultációt követően indítható el!

L.Vorslov, a moszkvai endokrinológiai tanszék professzora a videóban elmondja az alfa-lipoinsav előnyeit az egész szervezet számára:

Az alfa-lipoinsav használatáról a testépítésben:

Hogyan alkalmazzuk a liponsavat a fogyáshoz:

Alfa-lipoinsav: alkalmazás, tulajdonságok, mellékhatások

Az elmúlt években az alfa-lipoinsav (tioktilsav) nagy figyelmet kapott. Ez egy szerves vegyület, amely erőteljes antioxidánsként működik a szervezetben. A szervezet természetesen alfa-lipoinsavat termel, de számos élelmiszerben is megtalálható, és táplálékkiegészítőnek tekintik.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy szerepet játszhat a fogyásban, a cukorbetegség és más betegségek kezelésében.

Sokan azonban érdekeltek abban, hogy hatékony-e.

Ez a cikk az alfa-lipoinsavat, annak előnyös tulajdonságait, mellékhatásait és az ajánlott adagot tárgyalja.

Alpha lipoic acid - mi az, milyen előnyei és mellékhatásai vannak, hogyan kell szedni

Mi az alfa-lipoinsav?

Az alfa-liponsav szerves vegyület, amely minden emberi sejtben megtalálható.

A mitokondrium belsejében helyezkedik el, ahol segít az enzimeknek a tápanyagok energiává történő átalakításában (1).

Továbbá erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Az alfa-lipoinsav víz és zsírban oldódó, amely lehetővé teszi, hogy a szervezetben minden sejtben vagy szövetben dolgozzon. Eközben a legtöbb egyéb antioxidáns csak vízoldható vagy lipidoldható (2).

Például a C-vitamin csak vízoldható, és az E-vitamin csak zsírban oldódó.

Az alfa-lipoinsav antioxidáns tulajdonságai olyan előnyös tulajdonságokkal társultak, mint a vércukorszint csökkentése, a gyulladás csökkentése, a bőr öregedésének lassítása és az idegrendszer javítása.

Az emberek csak kis mennyiségben termelnek alfa-liponsavat. Ez az oka annak, hogy sok ember érdeklődik bizonyos élelmiszerek használatáért vagy a kiegészítők fogyasztásuk optimalizálása érdekében.

Az állati eredetű termékek, például a vörös hús és a belsőségek kiváló alfa-lipoinsavforrások, de a növényi termékekben is megtalálhatók, mint például a brokkoli, a paradicsom, a spenót és a kelbimbó.

Azonban az étrend-kiegészítők 1000-szer több alfa-lipoinsavat tartalmazhatnak, mint az élelmiszerforrások (3).

Összefoglaló:

Az alfa-lipoinsav szerves vegyület, amely antioxidánsként működik. A sejtek mitokondriumában található, de az élelmiszerekben és az adalékanyagokban is megtalálható.

Alpha lipoic acid Slimming

Tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav számos módon befolyásolhatja a fogyást.

Az állatkísérletek azt mutatják, hogy csökkentheti az AMP-aktivált protein kináz (AMPK) enzim aktivitását, amely az agyad hypothalamusában van jelen (4, 5).

Amikor az AMPA aktívabb, növelheti az éhségérzetet.

Másrészről, az AMPA tevékenységének elnyomása növelheti a pihenés közben égetett kalóriák számát. Így az alfa-lipoinsavat kapó állatok több kalóriát égettek (6, 7).

Azonban az embereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az alfa-lipoinsav kevéssé befolyásolja a fogyást.

A 12 vizsgálat elemzése azt mutatta, hogy az alfa-lipoinsavat bevevő emberek átlagosan 0,69 kg-ot veszítettek, mint azok, akik placebót vettek igénybe átlagosan 14 hét (8).

Ugyanebben az elemzésben azt találtuk, hogy az alfa-liponsavnak nincs jelentős hatása a derékkörfogatra.

A 12 vizsgálat egy másik elemzése azt mutatta, hogy az alfa-lipoinsavat bevevő emberek átlagosan 1,27 kg-ot veszítettek, mint azok, akik placebót szedtek átlagosan 23 hét (9).

Röviden, úgy tűnik, hogy az alfa-liponsavnak kevés hatása van az emberek tömegveszteségére.

Összefoglaló:

Bár az alfa-lipoinsav olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a testsúlycsökkenéshez, az emberre gyakorolt ​​általános hatása jelentéktelen.

Alfa-lipoinsav cukorbetegségben

A cukorbetegség világszerte több mint 400 millió felnőttet érint (10).

A kontrollált cukorbetegség egyik fő jellemzője a magas vércukorszint. Kezelés nélkül a betegség egészségügyi problémákat okozhat, például látásvesztést, kardiovaszkuláris betegségeket és veseelégtelenséget.

Az alfa-lipoinsav a cukorbetegség népszerű gyógyszereivé vált, mivel megállapították, hogy az állatoknál és az embereknél alacsonyabb a vércukorszint.

Állatkísérletekben a vércukorszintet 64% -kal csökkentette (11, 12).

A metabolikus szindrómás felnőtteknél végzett egyéb vizsgálatok azt mutatták, hogy csökkentheti az inzulinrezisztenciát és csökkentheti az éhomi vércukorszintet és a HbA1c szintet.

A tudósok úgy vélik, hogy az alfa-lipoinsav csökkenti a vércukorszintet azáltal, hogy elősegíti az izomsejtekben felhalmozódó zsírok eltávolítását, ami egyébként kevésbé hatásos az inzulinra (13).

Továbbá az alfa-lipoinsav csökkentheti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

Kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav alkalmazása enyhíti az idegkárosodás tüneteit és csökkenti a diabéteszes retinopátia (szemkárosodás) kialakulásának kockázatát, amely a rosszul kontrollált diabetes mellitusban fordulhat elő (14, 15, 16).

Ez a hatás az alfa-lipoinsav (17) erős antioxidáns tulajdonságainak köszönhető.

Bár megállapították, hogy az alfa-lipoinsav segít a vércukorszint szabályozásában, nem tekinthető a cukorbetegség teljes gyógyításának. Ha cukorbetegségben szenved, és az alfa-lipoinsavat akarja kipróbálni, jobb, ha először konzultáljon orvosával, mert kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel.

Összefoglaló:

Úgy találták, hogy az alfa-lipoinsav csökkenti az inzulinrezisztenciát, javítja a vércukorszintet, enyhíti az idegkárosodás tüneteit, és csökkenti a diabéteszes retinopátia kockázatát.

Az alfa-liponsav egyéb előnyös tulajdonságai

Az alfa-liponsav számos más egészségügyi előnyhöz kapcsolódik.

Csökkenti a bőr öregedését.

Tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav segíthet az öregedés jeleinek leküzdésében.

Egy humán vizsgálatban a tudósok megállapították, hogy az alfa-lipoinsavat tartalmazó krém alkalmazása csökkenti a finom vonalak, ráncok és a bőr érdességét mellékhatások nélkül (18).

Amikor az alfa-lipoinsavat alkalmazzák a bőrre, behatol a bőr belső rétegébe, és antioxidáns védelmet nyújt a káros napsugárzás ellen (19, 20).

Emellett az alfa-lipoinsav növeli az egyéb antioxidánsok, például a C-vitamin és a glutation szintjét, amelyek segítenek a bőrkárosodás elleni védelemben, és csökkenthetik az öregedés jeleit (21, 22).

Lassíthatja a memóriaveszteséget.

Az idősek körében gyakori probléma a memória romlása és elvesztése.

Az oxidatív stressz okozta károsodás feltételezhetően kritikus szerepet játszik a memóriavesztésben (23).

Mivel az alfa-lipoinsav erős antioxidáns, a kutatók tanulmányozták annak képességét, hogy lassítsák a memóriavesztési zavarok, például az Alzheimer-kór progresszióját.

Mind az emberi vizsgálatok, mind a laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy az alfa-liponsav lassíthatja az Alzheimer-kór progresszióját a szabadgyökök semlegesítésével és a gyulladás elnyomásával (24, 25, 26).

Az alfa-lipoinsav és a memóriavesztés zavarai azonban csak néhány tanulmányt tartalmaznak. Több kutatásra van szükség, mielőtt az alfa-lipoinsavat a kezeléshez ajánljuk.

Elősegíti az egészséges idegfunkciót

Tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav hozzájárul az egészséges idegfunkcióhoz.

Valójában azt találták, hogy lassítja a karpa-alagút szindróma előrehaladását a korai stádiumban, amelyet a zavaró ideg okozta zsibbadás vagy bizsergés jellemez (27).

Ezenkívül azt találtuk, hogy az alfa-lipoinsav használata a műtét előtt és után a carpal alagút szindrómára javítja a gyógyulás eredményeit (28).

A kutatók azt is megállapították, hogy az alfa-lipoinsav enyhíti a diabéteszes neuropátia tüneteit, melyet a rosszul kontrollált cukorbetegség által okozott idegfájdalom jellemez (14, 15).

Csökkenti a gyulladást

A krónikus gyulladás összefüggésbe hozható olyan betegségek kialakulásával, mint a rák és a cukorbetegség.

Úgy találták, hogy az alfa-lipoinsav csökkenti a gyulladásos markerek számát.

11 vizsgálat során az alfa-lipoinsav jelentősen csökkentette a C-reaktív fehérje (CRP) gyulladásos markereit a magas CRP-szintű felnőtteknél (29).

Kémcsövekben az alfa-lipoinsav csökkentette a gyulladásjelzőket, beleértve az NF-kB-t, az ICAM-1-et, a VCAM-1-et, az MMP-2-et, az MMP-9-et és az IL-6-at (30, 31, 32, 33).

Csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezőit.

A szívbetegségek a fejlett országokban a 4 haláleset 1-jéért felelősek (34).

A kémcsöveken, állatokon és embereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az alfa-lipoinsav antioxidáns tulajdonságai csökkenthetik a szívbetegség kialakulásának számos kockázati tényezőjét.

Először is, az antioxidáns tulajdonságok lehetővé teszik az alfa-lipoinsavnak a szabad gyökök semlegesítését és az oxidatív stressz csökkentését, ami a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát növelő károsodáshoz kapcsolódik (35).

Másodszor, azt találták, hogy az alfa-lipoinsav javítja az endoteliális diszfunkció állapotát - olyan állapotot, amelyben a vérerek nem tudnak megfelelően bővülni, ami szintén növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát (36, 37).

A tanulmányok áttekintése azt is kimutatta, hogy az alfa-lipoinsav csökkentése csökkenti a trigliceridszintet és a „rossz” LDL-koleszterin szintjét a metabolikus betegségekben szenvedő felnőtteknél (13).

Összefoglaló:

Az alfa-lipoinsav erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a gyulladást és a bőr öregedését, elősegítik az egészséges idegrendszer működését, csökkentik a kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezőit és lassítják a memóriazavarok előrehaladását.

Mellékhatások

Az alfa-liponsavat általában biztonságosnak tekintik, és csak alkalmanként kisebb mellékhatásokat okozhat.

Bizonyos esetekben az emberek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a hányinger, kiütés vagy viszketés.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőttek akár 2400 mg alfa-lipoinsavat is károsíthatnak káros mellékhatások nélkül (38).

Nagyobb dózis nem ajánlott, mivel nincs bizonyíték arra, hogy további előnyöket biztosítanak.

Nem is beszélve arról, hogy az állatkísérletek kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav rendkívül nagy adagjai hozzájárulhatnak az oxidációhoz, megváltoztatják a máj enzimeket és stresszt okozhatnak a máj és az emlőszövetekben (38, 39).

A mai napig nagyon kevés tanulmány készült az alfa-lipoinsav biztonságosságáról gyermekekben és terhes nőkben. Azok a személyek, akik ezekbe a kategóriákba tartoznak, nem vehetik be, hacsak nem orvosa javasolja.

Ha cukorbetegségben szenved, konzultáljon orvosával az alfa lipoinsav bevétele előtt, mivel kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, amelyek segítik a vércukorszint csökkentését.

Összefoglaló:

Az alfa-liponsav általában biztonságos, és csak kisebb mellékhatásokat okozhat. Bizonyos esetekben az emberek enyhe tüneteket tapasztalhatnak, mint például hányinger, kiütés vagy viszketés.

Hogyan kell bevenni az alfa-liponsavat

Az alfa-lipoinsav több termékben természetesen fordul elő.

Az alfa-liponsav jó forrásai közé tartozik a (3):

  • Vörös hús
  • Belsőségek, például máj, szív, vese stb.
  • brokkoli
  • spenót
  • paradicsom
  • Brüsszel hajtások
  • burgonya
  • Zöldborsó
  • Rizs korpa

Az alfa-liponsav adalékanyagként is kapható, és számos egészségügyi áruházban és online áruházban értékesíthető. Az étrend-kiegészítők akár 1000-szer több alfa-lipoinsavat is tartalmazhatnak, mint az élelmiszer (3).

Az alfa-lipoinsav-kiegészítőket a legjobb esetben éhgyomorra kell bevenni, mivel bizonyos élelmiszerek csökkenthetik biológiai hozzáférhetőségüket (40).

Bár nincs meghatározott dózis, a legtöbb bizonyíték arra utal, hogy a 300-600 mg megfelelő és biztonságos mennyiség. Ezenkívül követheti a csomag hátoldalán található utasításokat.

A cukorbetegségben vagy kognitív zavarokban szenvedő betegek nagy adag alfa-lipoinsavat igényelhetnek. Ilyen esetekben a legjobb, ha a leghatékonyabb adagot megkeresi az orvosától.

Összefoglaló:

Alpha-lipoinsav, amely természetesen jelen van a vörös húsban, melléktermékekben és számos növényi alapú élelmiszerben. Az egészségügyi áruházakban értékesített étrend-kiegészítőként is kapható.

Mi az alfa-lipoinsav és mi ez?

Üdvözöljük, kedves olvasók! Örülök, hogy elolvasta a blogomat! Ma olyan egyszerű, de érdekes drogról beszélünk, mint az alfa-lipoinsav. Tehát megértjük, mi ez az anyag és miért van szükségünk rá.

A farmakológia fejlődik, és ezzel növeli a hétköznapi emberek ismereteit bizonyos gyógyszerekről, amelyek segíthetnek megoldani a problémáikat. Az orvostudományban, a kozmetikában és a sportban sokféle savat használtak sokáig. Külön figyelmet érdemel, és az alfa-lipoinsav indikációkat használja. A sportkörnyezetben a koleszterin, a lipid és a szénhidrát anyagcserét, valamint a metabolikus szabályozót szabályozó anyagként használják.

Mi az alfa-lipoinsav?

Ez az anyag, más néven tioktikus sav, a biológiailag aktív anyagok kategóriájába tartozik, hasonlóan a vitaminokkal. Ez egy erős antioxidáns, és képes arra is, hogy fokozza az inzulin hatását, így a cukorbetegség kezelésére használják.

Az anyag fizikai tulajdonságai: finom, világos színű por, keserű ízű. Rosszul oldódik vízben, de jó - alkoholban.

A savas melléktermékek (szív, máj, állatok veséje), valamint a rizs, a spenót stb.

Tiocticsav tulajdonságai

  1. Az antioxidánsként való megnyilvánulása sikeresen alkalmazható a rák megelőzésében és kezelésében;
  2. Részt vesz a szervezetben az oxidatív és biokémiai folyamatokban;
  3. Csökkenti a vérben a glükóz koncentrációját, ami szintén szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében (csökkenti az inzulinrezisztenciát);
  4. A szénhidrát- és zsírcserét szabályozza;
  5. Növeli a máj glikogén-tartalmát;
  6. Csökkenti a vírusok fejlődését;
  7. Csökkenti a neuropátia megnyilvánulásait;
  8. Ellenőrzi a koleszterinszintet
  9. Szabályozza a pajzsmirigyet;
  10. Megakadályozza a szürkehályog kialakulását (ami a cukorbetegségben vaksághoz vezethet);
  11. Ez helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, segítve a testet a fizikai terhelés után;
  12. Csökkenti a mérgezés tüneteit (eltávolítja a toxinokat, alkoholt és nehézfémeket);
  13. Az intravénás injekciók kiegészítő komponenseként képes csökkenteni bizonyos gyógyszerek mellékhatásait.

Az alfa-liponsav használatára vonatkozó indikációk

  1. Az alkoholfüggőséggel kapcsolatos perifériás idegrendszeri betegségek;
  2. Cukorbetegségből eredő perifériás idegrendszer (neuropátia) betegségei;
  3. Metabolikus szindróma;
  4. A máj zsíros degenerációja;
  5. Alkohol, nehézfémek, kábítószerek, élelmiszertermékek mérgezése;
  6. A máj cirrhosisa;
  7. A szívedények ateroszklerózisa;
  8. A pajzsmirigy aktivitásának megsértése;
  9. Az agyi keringés és a mentális aktivitás aktiválása;
  10. A stroke után rehabilitációs terápia;
  11. Csökkent immunitás;
  12. Nehéz fizikai erőfeszítés;
  13. A toxikus anyagokkal kapcsolatos munka (megelőzésként).

Alfa-lipoinsav kozmetológiában

Külső szerként ezt az anyagot is aktívan használják. Ha a belső alkalmazás során B-vitamin-csoportként jelentkezik, külső alkalmazás esetén a tioktonsav jobban hasonlít a C-vitaminhoz.

A bőrön ez az anyag a következő hatással rendelkezik:

  • Egészséges, friss megjelenést ad;
  • regenerálja;
  • A bőrt puha és sima;
  • Antioxidánsként működik, lelassítja a fonás folyamatát;
  • Az A, C, E vitaminokat tartalmazó kozmetikumok összetétele növeli a hatásukat;
  • Távolítsuk el a korpásodást;
  • Akne kezel;
  • Meghúzza a pórusokat;
  • Véd az ultraibolya sugárzás ellen;
  • Gyulladásgátló hatása van;
  • Gyorsítja a bőr gyógyulását.

Különböző anti-aging kozmetikai termékek részeként az alfa-lipoinsavat használják az egyik fő összetevőnek.

Otthoni használatra kapszulákat használhatunk egy anyaggal, de érdemes megjegyezni, hogy nyitott formában hosszú ideig nem tárolhatók, mivel a gyógyító tulajdonságok eltűnnek. A tioctic sav termékek napfénytől védett helyen tárolódnak.

Otthon ez az anyag maszk komponenseként használható, valamint krém vagy tonik hozzáadásával a futó sminkhez.

Alfa lipoinsav a sportban

Nagyon jól tudom, hogy a találékony és leleményes sportolók. Ő maga is többször tanúja volt azoknak az intézkedéseknek, amelyeket a vas-sport hívei tettek, annak érdekében, hogy növeljék fizikai lehetőségeiket. Ezért nem meglepő, hogy a testépítők körében ez az anyag annyira népszerű.

A biológiailag aktív anyag hatásmechanizmusa nagyon egyszerű. Antioxidánsként a tioktilsav megakadályozza a szabadgyökök kialakulását, amelyeket a test kemény edzés után nagy mennyiségben termel (stressz reakcióként). Más szóval, az anyag erős redukálószer és relaxáns.

Jó anti-katabolikusnak tekintik, azaz védő hatással van a szervezet sejtjeire, megakadályozza a fehérjék pusztulását. Az alfa-lipinsav elfogadása lehetővé teszi a sportoló számára, hogy ellenálljon a nagyobb fizikai terhelésnek, anélkül, hogy egyidejűleg elveszítené a munkaképességet (mintha nem vennék volna a gyógyszert).

És mivel a tioktikus sav szabályozza a glükóz szintjét, az izmok nem pazarolják a glikogént, hanem folyamatosan töltik meg a szükséges szénhidrátokat, ami befolyásolja a teljesítményt és az izomnövekedést.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Ilyen esetekben nem szabad az anyagot bevinni:

  • 6 éves korig;
  • Terhesség és etetés;
  • Túlérzékenység (egyéni intolerancia) és allergia.

Néha az ilyen hatások előfordulhatnak:

  1. Nyomásnövekedés;
  2. A vércukorszint csökkenése;
  3. Allergiás reakció;
  4. görcsök;
  5. Homályos látás;
  6. vérzés;
  7. Gyomorégés.

következtetés

Most már többet tudsz az alfa-lipoinsavról, a felhasználás indikációiról. Használat előtt azonban konzultáljon orvosával, mivel minden esetben különleges.

Remélem, hasznos voltam, kedves olvasók. Ne felejtse el feliratkozni a blogom frissítéseire, valamint megosztani linkjeit a cikkhez a barátaiddal. Áldjon meg!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Értékelés: 4.2 az 5-ből (5 szavazat)

Tisztelettel, Vladimir Manerov

Feliratkozás és az első, aki ismeri az új cikkeket a webhelyen, közvetlenül az e-mailben:

Megjegyzések a cikkhez: 9

Túlzott terhelés alatt áll, jobb a BCAA korlátozása

A kozmetikumok összetevőjeként az alfa-lipoinsavat használnám, a leírás alapján megítélve jó hatással van a bőrre. Aztán megpróbálsz valami újat próbálni, hirtelen hatékony eszköz.

És azt tanácsoltam, hogy ez a sav a policisztás petefészek elleni küzdelem egyik összetevője. Vitamin terápiával kezeltem, és nem lesz felesleges az étrendemben, nagyon fontos a minősége - csökkenti az inzulinrezisztenciát, ami nagyon fontos az embereim számára.

Furcsa, hogy a látásromlásról van szó. A gyógyszer például megkönnyíti a glaukómát, és igen komolyan. Személy szerint elfogadom a stressz utáni helyreállítást, az eredmény jó!

Az alfa-lipoinsav kiváló antioxidáns, megtisztítja a májat, ha az anyagcserével kapcsolatos problémák merülnek fel, ezt az orvos írta. Előnyös, ha természetes formában alkalmazzuk, például nagy mennyiségben van a birs, szilva, sárgarépa, káposzta. Ami a sportban való felhasználás relevanciáját illeti, nem tudom, talán profi és lehetséges, de nem az amatőrökben, azt mondom, hogy az alfa-lipoinsav kezelés során haladok, és soha nem veszek be semmilyen jelentős változást a csarnokban, sem a növekvő tartósság, sem az elért eredmények tekintetében. Nem vettem észre az izomtömeg növekedésében, csak az egészség általános javulását figyeltem meg, erre alapozhat egy ötlet.

Esetemben a cukorbetegségben a BV Thioctacid-ot írták le, tioctic (a-lipoic) savon alapul, javítja a szövetek glükózfelvételét, és csökkenti az inzulinrezisztenciát, hepatoprotektív, hypolipidémiás, hipokoleszterinémiás hatást fejt ki, javítja a neuronális trofizmust. Azt mondhatom, hogy a bevitel hátterében a lábamban lévő görcsök ritkábban fordultak elő, és az ujjaim zsibbadtak.

Nagyon hasznos dolog Alpha Lipoic Acid! Ez a szervezet méregtelenítése, az anyagcsere-folyamatok javítása. Tényleg érzi magát a hatásokat. Veszünk 100 mg orosz alfa-lipoinsavat. Az Anti-Age Evalarból származik. nagyon magas minőségű németországi nyersanyagokat használnak.

BV Thioctacid-ot írtak fel, magas koleszterinszintet kaptam, és ez a gyógyszer a tioctic (a-lipoic) savon alapult, természetesen az orvos étrendre tett. Azt akarom mondani, hogy az általános jólétem javult a fogadás kezdetével, és a tesztek hamarosan normalizálódtak.

A múltban, bántalmazott, most öt év alatt eldobta, de még mindig befolyásolja az egészségi állapotát. Megjelenik az ödémák, megjelenik a szédülés, az izzadás zavaró, és a személyes fronton mindig hiányoznak. Azt hiszem, a lipoinsavnak ki kell javítania a helyzetet, a vélemények és a cikked alapján.