A nők és férfiak hasi elhízása

Amikor a zsír az emberi test egyik részén koncentrálódik, akár 2-3 kg is súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ha a lerakódások a hasban vannak, akkor az ember hasi elhízással rendelkezik. A zsírszövet mennyisége fokozatosan nő, ami fáradtságot, légszomjat és egyéb kellemetlen tüneteket okoz. A betegség kezelése főként konzervatív módszerekkel és torna segítségével történik. Súlyosabb esetekben sebészeti beavatkozás.

Mi a hasi elhízás

A latin "has" fordul, mint a gyomor. A hasi elhízás olyan állapot, amelyben a zsírlerakódások felhalmozódnak ezen a területen. Egy személy sziluettje almához hasonlít, és az egyes betegek testtömeg-indexe (BMI) a normál tartományon belül marad, és nem haladja meg a 25-et. Ezt a fajta zsíreloszlást is gyakran nevezik hímnek vagy „sör hasnak”.

A férfiak gyakrabban szenvednek ez a betegség. A nők hasi elhízása kevésbé gyakori, de ilyen esetek is léteznek. A túlsúly ezen formája az egyik legveszélyesebb, mivel idővel a zsír a belső szerveket lefedi:

A lerakódások nagy része lokalizálódik a belekben, ezért a hashártya elülső fala megváltozik. Mindez növeli a szervek terhelését, megzavarja az anyagcserét és a véráramlást, ami számos testrendszer hibás működéséhez vezet. Ráadásul a zsírréteg sok mérgező anyagot bocsát ki, amely tele van a rosszindulatú daganatok és a belső vérzés fejlődésével. A férfitípusú elhízás nőknél megzavarhatja a testszőrzet ciklusát vagy növekedését, megjelenítheti az ember jellemzőit és jellegét.

okok

Az Apple-szerű elhízás gyakran alultápláltságból ered, különösen akkor, ha az overeating az ülő életmóddal párosul. Gyakran a lekerekített formák a szülőktől a gyermekekig örökölnek, így a genetikai hajlam nem zárható ki. Ilyen esetekben az élelmiszereket minden családtagnak ellenőriznie kell. A hasi elhízás kialakulásának más okai is vannak:

  • hormonális egyensúlyhiány;
  • a hypothalamus meghibásodása;
  • szerotonin hiánya (a mentális rezisztenciáért és a pozitív érzelmekért felelős hormon);
  • rossz szokások hosszú ideig;
  • irracionális gyógyszerek, beleértve a hormonokat és a pszichotróp gyógyszereket.

Férfiaknál a hasi elhízás

Ennek a betegségnek a leggyakoribb oka a férfiaknál az, hogy rendszeresen alkoholtartalmú italokat fogyasztanak, különösen a sört. Nincs közvetlen hatása a zsír mennyiségére. Az üledékek felhalmozódnak a sör magas kalóriatartalma és az étvágy növelésének képessége miatt. A test nem tud annyi kalóriát költeni, hogy mi marad, ami a hasban van. Ezenkívül a sör fitoösztrogént tartalmaz, amelyek fokozatosan egy férfiaknak tűnnek. Ugyanez történik a férfi nemi hormon - tesztoszteron hiányában.

A nőknél

A kockázati csoportba tartoznak azok a nők, akik a szállítás előtt túlsúlyosak, vagy azok, akik a terhesség alatt extra súlyt szereztek. Ez a terhes nők 40% -ánál fordul elő. A szülést követően a szoptatás súlyosbítja a helyzetet, amelyben intenzív prolaktin-termelés van, ami a glükózt zsírsá alakítja. A nőknél a hasi elhízás kialakulhat, ha a munka során súlyos vérveszteség alakult ki, ami a hypophysis sejtek károsodásához vezetett. Ezeken a tényezőkön kívül a hasi lerakódások lokalizációjának oka:

  • policisztikus petefészkek;
  • stressz
  • pajzsmirigy rendellenességek, hypothyreosis;
  • a menopauza kezdete, amelyben az ösztradiol petefészkek termelése csökken, ami a zsír újraelosztásához vezet.

besorolás

Egy egészséges embernél a zsigeri zsír tömege körülbelül 3 kg. A hasi elhízás esetén a mennyiség jelentősen nő. A patológia kétféleképpen alakul:

  • A zsírszövet a létfontosságú szerveket borítja. Ez a központi elhízás, melyet nehéz fogyni. Ezenkívül a szervek körüli zsír veszélyes, mivel idővel működési zavarokat okoz. A kezelés ebben az esetben magában foglalja a legszigorúbb étrendet a sporttal kombinálva és az orvos által előírt gyógyszerek szedését.
  • A zsírlerakódások felhalmozódnak a bőr alatt. Ez a perifériás elhízás, amely könnyebb megszabadulni. A terápia a testmozgáson és az alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul.

Általánosságban elmondható, hogy a hasi elhízás gyanúja lehet otthon. Ehhez mérje meg a derék és a csípő térfogatát. A patológia megerősítést nyer, ha arányuk egyenlő vagy nagyobb, mint a férfiaknál, nőknél 0,85 vagy annál nagyobb. Ezenkívül meghatározhatja a patológia súlyosságát:

  1. Az első. Ha a derék mérete meghaladja a 80 cm-t a nőknél és 94 cm-t a férfiaknál.
  2. A második. Ebben a szakaszban a derékkörméret 81,2–88,6 cm között változik a nőknél és 94,2–101,3 cm a férfiaknál.
  3. Harmadik. Az utolsó szakasz, amikor a férfiak derékmennyisége meghaladja a 102,6 cm-t, nőknél - 88,9 cm.

tünetek

Jellemző jellemzője a nagy derék kerülete a hasüreg térfogatának növekedése miatt. Azok a betegek, akiknél ez a diagnózis kicsi, fizikai terhelés után is szívdobogás. Ebből a szempontból fokozott izzadás, duzzanat és rángás van, ami korábban nem volt ott. A hasi elhízás egyéb jellemző jelei:

  • depressziós állapot;
  • gyomorégés;
  • az emésztőrendszer diszfunkciója;
  • varikózus vénák;
  • alvási apnoe;
  • dyslipidemia - a zsír anyagcseréjének megsértése;
  • meddőség;
  • menstruációs rendellenességek nőknél;
  • a munkaképesség csökkenése;
  • a szexuális aktivitás csökkenése;
  • a vérkészítmény változása;
  • nehézség a gyomorban evés után;
  • megnövekedett étvágy;
  • a megfázás hajlama;
  • magas vérnyomás.

Lehetséges szövődmények

A zsigeri zsír felhalmozódásának fő veszélye a belső szervek szorítása, ami megzavarja a munkájukat, rontja a nyirokelvezetést és a vérkeringést. Egyes tanulmányok szerint az ilyen lerakódások a kortizol, a stresszhormon termelését eredményezik. Ennek az anyagnak köszönhetően a személy állandóan feszültséget érez. Ennek eredményeként a szervek még intenzívebben működnek.

Egy másik, a zsigeri zsír miatt szintetizált anyag a gyulladás hormonja, amelynek következtében még a közönséges hideg is nehéz lehet. A következő patológiák is szerepelnek a hasi elhízás szövődményeinek listájában:

  • csökkentett hatásfok;
  • szívelégtelenség;
  • köszvény;
  • metabolikus húgysav;
  • cukorbetegség;
  • bronchialis asztma;
  • Alzheimer-kór;
  • a menstruációs ciklus kudarca;
  • a nő nem kívánt szőrének megjelenése a testen;
  • meddőség;
  • policisztás petefészek szindróma;
  • stroke, szívroham;
  • zsírmáj;
  • só lerakódások az ízületekben;
  • számított kolecisztitisz.

diagnosztika

Ennek a patológiának a diagnózisának első szakasza a beteg kórtörténetének vizsgálata: ily módon az orvos meghatározhatja az elhízás kialakulásában szerepet játszó tényezőt. Emellett a szakember anamnézis gyűjteményt is végez. Ehhez megtanulja a beteg étrendjére és fizikai aktivitására vonatkozó információkat, tisztázza a rossz szokások jelenlétét. Az elhízás mértékének meghatározása a következő:

  1. Az orvos megkérdezi a beteget a tünetekről és a megjelenésük időpontjáról.
  2. Ezután a szakember megvizsgálja a hasüreg elülső falának tapintását és ütését.
  3. A következő lépés a hasi kerület mérése, a testtömeg-index mérése és mérése.

A diagnózis második szakasza - laboratóriumi vizsgálatok. A beteg általános és biokémiai vérvizsgálatot ír elő. Segítenek azonosítani az emberi biológiai folyadék összetételének rendellenességeit, amelyek a hasi elhízásra jellemzőek. Vérvizsgálatot végeznek a trigliceridek, az inzulin, a glükóz, a koleszterin szintjeiről. A beteg vizeletét a kortizol mennyiségére vonatkozóan vizsgáljuk. A műszeres diagnosztikai módszereket használják:

  • Radiográfia kontrasztanyag alkalmazásával. Az elhízás esetében ez a vizsgálat nem tájékoztató, de kimutathatja az agyalapi mirigy adenómát.
  • Számított és mágneses rezonancia (CT, MRI). Ezeket a vizsgálatokat a belső szervek károsodásának változásának vagy mértékének azonosítására végzik.
  • A hasüreg ultrahangvizsgálata (ultrahang). Ez az eljárás a zsigeri zsír mennyiségének méréséhez szükséges.
  • Gasztroszkópia. Majdnem az összes emésztőrendszeri betegséggel rendelkező betegnek nevezték ki. Az eljárás célja a gyomor-bél traktus falainak vizsgálata egy endoszkóp segítségével, amely a szájban a nyelőcsőbe kerül.

A hasi elhízás kezelése

Az ilyen elhízás elleni terápia összetett. A kezelés hosszú időt vehet igénybe, mert a betegeknek több kilogrammot kell fogyniuk. Általában a kezelési rend az alábbi területeket foglalja magában:

  • életmódváltás;
  • átmenet a megfelelő, alacsony kalóriatartalmú, de kiegyensúlyozott étrendre;
  • elegendő edzés bevezetése a napi kezelésbe;
  • az egyidejű betegségek kezelése;
  • orvos által előírt gyógyszert.

A fizikoterápiás komplexet egyenként választjuk ki minden beteg számára, figyelembe véve az elhízás mértékét és az egészségi állapotot. A terápia sikerének fontos feltétele egy érzelmi hozzáállás. A páciensnek meg kell értenie, hogy a felesleges tömeg felszámolása és az életminőség javítása csak személyes kívánságával lehetséges. Ha egy személy nem vizsgálja újra az étrendjét, szokásait, fizikai aktivitását, akkor egyetlen gyógyszer sem segít neki az egészség fenntartásában. A gyógyszerek szintén a kezelés részét képezik, de csak diétával és sporttal együtt. Az orvosok előírhatnak ilyen gyógyszereket:

  • Metformin. A felhasználás fő indikációja az 1. és 2. típusú diabetes mellitus. Ezenkívül a Metformin alkalmazása ajánlott az egyidejűleg elhízott betegeknél. A nők számára policisztikus petefészkeket írnak fel, de csak orvos szigorú felügyelete alatt. A Metformin fő hatása a glükóz felszívódásának csökkenése a bélben a szövetek érzékenységének az inzulinra gyakorolt ​​növekedése miatt.
  • Az orlistat. A gyógyszer összetételében azonos nevű anyag blokkolja a trigliceridek áramlását a véráramba, ami energiahiányt okoz. Ennek következtében az emberi test a zsírokat saját tartalékból mobilizálja. A kábítószert elhízás céljára használják, hogy csökkentsék és fenntartsák a súlyt, de csak étrend ellen.
  • Szibutramin. Ez a gyógyszer anorektikus hatású, ezért azt 30 vagy annál nagyobb testtömeg-indexű beteg kezelésére használják. A Sibutramine bevitelének köszönhetően növeli a teljesség érzését, csökkent az étvágyat.

Teljesítmény üzemmód

Az elhízás kezelésének fontos feltétele az alacsony kalóriatartalmú étrend megfigyelése. A kalóriatartalom 300-500 egységgel csökken a szokásos emberi táplálkozáshoz képest. A fogyás nemcsak az étrend energiaértékének csökkentésével történik, hanem a káros termékek hasznos hasznosításával is. A tilalom alá esik:

  • cukor;
  • Vaj sütemény;
  • édes szóda;
  • édességet
  • édességek;
  • sült burgonya;
  • sertés;
  • majonéz, ketchup;
  • magas zsírtartalmú tejtermékek;
  • félkész termékek.

Az ételeket pároljuk, pirítsuk vagy sütjük. Nem szabad teljesen elutasítani a zsírokat - növényi olajokból, avokádóból, magból, dióból, olajos halból nyerhetők. A következő élelmiszerek használata ajánlott az étrendben:

  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
  • tenger gyümölcsei;
  • tojás;
  • sovány hús;
  • bab;
  • friss zöldségek és gyümölcsök;
  • teljes kiőrlésű kenyér;
  • gabonafélék.

Fizikai aktivitás

Mivel a túlsúly gyakran fizikai inaktivitással (ülő életmóddal) jár, a csökkentésének fontos feltétele a fizikai aktivitás növekedése. Egy adott sportról konzultáljon orvosával, mert nem minden fajta sport alkalmas a túlsúlyos emberek számára. A túlsúly miatt a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

  • Az úszás kevésbé stresszes az ízületeken. A hatékony testsúlycsökkenéshez elegendő 3-4 órát hetente 45-60 percig.
  • A fizikai aktivitás növelésének legegyszerűbb módja a gyaloglás. Ez nem is a fontos ütem, hanem az idő. 1 órás sétára a test körülbelül 400 kcal-t tölt.
  • Munka a kertben, séták, aktív játékok a friss levegőben.

Csak jelentős súlycsökkenés után erősítheti a testmozgást - a súlyzókkal és egyéb felszerelésekkel. Ez azért szükséges, hogy a fogyás után a bőr megereszkedjen. Minden edzést meg kell osztani a hét napjaival. Például hétfőn, a lábak izmainak betöltésére, szerdán - hátul, szombaton - a vállöv. Minden egyes ülés végén meg tudja képezni a hasát. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, ellenkező esetben a has térfogata csak növekedni fog, mert a zsírtömeg alatt is növekszik az izom.

Sebészeti kezelés

Bármilyen típusú elhízás esetén a sebészeti kezelést csak a konzervatív kezelés hatástalanságával jelezzük. Az ilyen radikális terápiás módszer indikációi - 3 hónapig, az étrend szigorú betartása nem eredményezett eredményt. Ebben az esetben, figyelembe véve a beteg állapotát, az orvos számos sebészeti beavatkozási lehetőséget kínálhat:

  • Sávozás. Ez az elhízás sebészi kezelése, amelyben a kötést a gyomor felső részére alkalmazzák. Ez egy gyűrű, amely az elhelyezés helyén az orgona szűkítését jelenti. Ennek következtében a gyomor két részre oszlik - kicsi és nagy. A telítettségi receptorok a szerv felső részén találhatók, amelyek kis méretűek. Az alsó résztől való elválasztása miatt egy személy gyorsabban telített.
  • Bypass műtét. Egy ilyen műveletben nem csak a gyomrot, hanem a vékonybélet is érinti. A hasüregből a sebész kisméretű szövetrészeket vesz fel, amelyek később új kis gyomrot képeznek: a fő gyomor felett helyezkedik el. Ennek következtében a páciens már nem tud túl sok ételt fogyasztani.
  • Függőleges műanyag. Ez egyfajta abdominoplasztika. A művelet lényege, hogy függőleges metszést végezzen a hasban annak érdekében, hogy eltávolítsuk a felesleges szövetek nagy részeit vagy kezeljük a súlyos elhízást.
  • Bevezetés a ballon gyomorüregébe. Ezt az eljárást ballonozásnak is nevezik. Amikor 400-700 ml térfogatú szilikon gumi gyomor ballonba injektálják. Ott a készülék megduzzad és elveszi a szerv legnagyobb részét. Az eljárás nem traumás, a betegnek még a kórházban sem kell maradnia. A henger nem csak nem teszi lehetővé, hogy sokat enni, hanem irritálja a telítettségi receptorokat is, ami miatt gyorsabban megy.

Népi módszerek

Az alternatív gyógyszert csak az orvos által előírt fő kezelés kiegészítéseként lehet alkalmazni. A népi receptek segítenek csökkenteni az étvágyat, csökkentik a vér koleszterinszintjét, normalizálják az emésztést. A következő jogorvoslatok hatékonyak:

  • 250 ml víz 1 evőkanál. l. apróra vágott farokgyökér. Forraljuk fel a nyersanyagot forró vízzel, hagyjuk 30–60 percig főzni. Használat előtt a törzset 0,5 st. fél órával minden étkezés előtt.
  • Friss saláták vagy tengeri csillagok frissítenek naponta salátákhoz. Ez a zöld burgonya, torma, hagyma.
  • 2–3 evőkanálnyi porra őröljük. l. fenugreek magjai. Használja a gyógyszert naponta 2-3 alkalommal 1 evőkanál.
  • Keverjük össze 1 evőkanál. l. aprított csalán, pitypang, petrezselyem, Senna levelek, menta és kapor. Vegyünk 2 evőkanál. l. gyűjteni, öntsünk egy pohár forró vizet. Csomagoljunk egy edényt egy főzéssel, hagyjuk 2 órán át, reggel 2 evőkanál.
  • Öntsünk 1 evőkanál. l. szárított csipkebogyó 200 ml forró vízzel, forraljuk fel, majd körülbelül 10 percig izzad. Használja a terméket a nap folyamán, itasson hő formájában.

megelőzés

Az elhízás és a túlsúly megelőzésének fontos feltétele az egészséges és tápláló étrend. Az egyszerű szénhidrátok (édességek) helyett lassan kell enni különböző gabonafélékből származó gabonafélék formájában. Az étrendnek nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia, mivel rostokban gazdagok. Hasznos és tejtermékek alacsony zsírtartalommal. A táplálkozás normalizálása mellett a megelőzés a következő tevékenységeket foglalja magában:

  • a megfelelő gyógyszert szigorúan orvos írja elő;
  • az aktív életmód betartása;
  • a rossz szokások elutasítása;
  • a stressz és az érzelmi túlfeszültség kizárása;
  • a hasi izmok erősítése;
  • olyan súlyos betegségek kezelésére, amelyeknél fennáll a felesleges t

Hasi elhízás

A hasi elhízás a leggyakoribb, de ugyanakkor a legsúlyosabb túlsúlyos típus. Érdemes megjegyezni, hogy a betegség leggyakrabban a férfiakat érinti, míg a nők viszonylag ritkán alakulnak ki. A betegség forrásaként szolgálhat, mint rossz életmódot, és az okokat, amelyeknek kóros alapja van. Ezenkívül a genetikai hajlam hatása nem zárható ki.

A hasi térfogat fokozatos növekedése mellett a klinikai kép olyan tünetekből áll, mint a fáradtság, csökkent teljesítmény, légszomj, csökkent szexuális vágy és meddőség.

A helyes diagnózis és annak megállapítása, hogy miért alakul ki az ember az elhízás hasi típusai, csak orvos lehet, amely a fizikai vizsgálat, a laboratóriumi vizsgálatok és a műszeres eljárások során kapott információkon alapul.

Lehetséges, hogy konzervatív módszerekkel megszabadulhat a hasi területen található zsírszövet felhalmozódásáról, például gyógyszerekkel és torna gyakorlatokkal, amelyek célja a hasi izmok erősítése. Súlyos esetekben azonban az egyetlen kezelési lehetőség a műtét.

kórokozó kutatás

A hasi elhízás leggyakrabban a rossz életmód-választás, nevezetesen a rossz táplálkozás eredménye. Mindazonáltal az overeating nem az egyetlen olyan prediszponáló tényező, amely az ilyen patológia kialakulásához vezet.

A betegség kiváltása:

  • az élelmiszerközpontban található hipotalamusz diszfunkciója, amely szabályozza a telítettséget. Az ilyen eltérés azt a tényt eredményezi, hogy bármennyire is eszik az ember, állandóan éhes. Ilyen helyzetekben nem elegendő a takarékos étrend megfigyelése és a sportolás - a terápia alapja a pszichoterapeuta munkája a pácienssel;
  • szerotonin hiánya, amely a mentális stabilitásért és a pozitív érzelmekért felelős hormon, ezért az öröm hormonjának is nevezik. Egy ilyen anyag hiánya egy depressziós állapot kialakulásához vezet, amelyet néhány ember inkább nagy mennyiségű junk food elnyelésével szeretne kezelni;
  • az ülő életmód - az ülő munkakörülmények és a sportok teljes elutasítása jelentősen növeli a túlsúly valószínűségét;
  • a rossz szokásoktól való hosszú távú függőség, nevezetesen az alkoholtartalmú italok fogyasztása, ami viszont növeli az étvágyat;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • gyógyszerek irracionális használata, nevezetesen a hormonális és pszichotróp anyagok.

Ne feledje, hogy a genetikai hajlam a hasi elhízás oka. Ennek ismeretében egy személy önállóan megakadályozhatja a nagy mennyiségű zsírszövet felhalmozódását a peritoneális zónában - ehhez elegendő az aktív életmód megtartása és a jobb eszik.

A nőknél ez a betegség gyakran a terhesség és a munkaerő következménye.

besorolás

A nők és férfiak hasi elhízása számos lehetőséget kínál a kurzushoz:

  • a zsírsejtek közvetlenül a bőr alá történő felhalmozódása a legkedvezőbb betegségtípus, mivel jól reagál a konzervatív terápiára, amely orvosi torna és étrend. Az ilyen esetekben a szövődmények rendkívül ritkák;
  • a zsírszövet kialakulása a létfontosságú szervek körül - míg a többletkibocsátás megszüntetése sokkal nehezebb. Emellett az életveszélyes következmények valószínűsége magas. Gyakran a terápia orvosi beavatkozást foglal magában.

A patológiának három súlyossági foka van:

  • 1. szakasz - a férfiak derékkörvétele nem haladja meg a 94 centimétert, a nők 80 centiméter;
  • 2. szakasz - a férfiak mutatói 94,2 és 101,3 centiméter között mozognak, a nők esetében 81,2 és 88,6 cm között;
  • 3. szakasz - ilyen esetekben a férfiak derékkörfogata 102,6 cm és magasabb, a nőknél pedig 88,9 vagy több centiméter.

tünetegyüttes

A hasi elhízásban a klinikai kép a következő tünetek kombinációját tartalmazza:

  • a hasüreg térfogatának növekedése;
  • az inzulin elleni rezisztencia, amely szinte mindig a 2. típusú diabetes mellitus kialakulásához vezet;
  • fokozott vér tónus;
  • dyslipidaemia;
  • a vérkészítmény változása;
  • a szexuális aktivitás csökkenése;
  • légszomj, ami minimális fizikai aktivitással is jár;
  • férfi és női meddőség;
  • a női menstruációs ciklus megsértése;
  • gyors fáradtság és csökkent teljesítmény;
  • a depresszió kialakulása;
  • gyomorégés, amely a gyomor tartalmát a nyelőcsőbe dobja a háttérben;
  • az alsó végtagok varikózusai;
  • az alvási apnoe szindróma kialakulása;
  • gyakori megfázás;
  • az emésztőrendszer diszfunkciója.

Ne feledje, hogy ha a zsírszövet felhalmozódása a belső szervek körül a tünetek megjelenéséhez vezethet, ami a rendellenességüket jelzi. A leggyakoribb célok a következők:

  • szív és máj;
  • vesék és hasnyálmirigy;
  • hajók és mirigyek;
  • nagy és vékonybél;
  • tüdőben.

Érdemes megjegyezni, hogy az elhízás hasonló klinikai tüneteit figyelték meg a nők és férfiak esetében.

diagnosztika

A gastroenterológus vagy az endokrinológus megtudhatja, hogy mi okozza a felesleges testtömeget a hasüregben, és megfelelő kezelést ír elő. Emellett táplálkozási tanácsadásra van szükség.

A férfiak és nők hasi elhízásának diagnosztizálása több lépcsőfokot foglal magában, amelyek közül az első az alábbiakra irányul:

  • a betegség történetének tanulmányozása - ez megteremti a kóros prediszponáló tényezőt;
  • az élet történetének összegyűjtése és elemzése - ez magában foglalja a táplálkozással, a fizikai aktivitással, a mentális egészséggel és a rossz szokásoktól való függőséggel kapcsolatos információkat;
  • alapos fizikai vizsgálat, amely magában foglalja az elülső hasfal falának tapintását és ütődését, a hasi kerület mérését és a testtömeg-index egyedi meghatározását minden beteg esetében;
  • Részletes páciens-felmérés - egy teljes tüneti kép összeállítása, a tünetek súlyosságának meghatározása és a patológia stádiumának megállapítása.

A második diagnosztikai lépés a laboratóriumi vizsgálatok, amelyek az általános és biokémiai vérvizsgálat elvégzésére korlátozódnak, ami az ilyen betegségre jellemző összetétel változását jelzi.

A diagnózis utolsó szakasza a műszeres vizsgálatok végrehajtása, beleértve:

  • Hasi ultrahang;
  • gasztroszkópia;
  • röntgenfelvétel kontrasztanyag alkalmazásával;
  • CT és MRI - a belső szervek sérüléseinek észlelése.

kezelés

Az elhízás elleni küzdelem hasi típus összetett, és meglehetősen hosszú időt vesz igénybe.

A kombinált terápia a következőket tartalmazza:

  • életmódváltozások;
  • szelíd táplálkozásnak való megfelelés;
  • torna gyakorlatok elvégzése;
  • gyógyszerek szedése;
  • a társbetegségek kezelése.

A következő gyógyszerek a leghatékonyabbak:

  • "Orlistat" - csökkenti a zsír felszívódását a bélben;
  • "Sibutramin" - antidepresszáns, amely csökkenti az étvágyat;
  • "Rimonabant" - az antagonisták kategóriájára utal, csökkenti az étvágyat és elősegíti a testsúly gyors elvesztését;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - gazdagságérzetet teremt;
  • "Exenatide Baget".

Az étrend és a komplex gimnasztika minden egyes beteg számára egyénileg készült, ami a betegség súlyosságától függ. Mindenesetre a terápiának integrált megközelítésnek kell lennie.

A konzervatív módszerek hatástalanságával, valamint a hasi elhízás kezelésének súlyos stádiumával mindkét nem esetében sebészeti beavatkozás. A beavatkozás célja a belek részbeni eltávolítása vagy a gyomor kapacitásának csökkentése.

Érdemes megjegyezni, hogy ebben az esetben a népi jogorvoslatok nem adnak pozitív eredményt, és néha súlyosbíthatják a problémát, és a komplikációk előfordulásához vezethetnek.

Lehetséges szövődmények

A hasi elhízás veszélyes betegség, amely sok veszélyes következményhez vezethet. A betegség veszélyes listája a következőket tartalmazza:

  • rosszindulatú artériás magas vérnyomás;
  • a gyerekek nem képesek;
  • az inzulinrezisztencia miatt másodlagos cukorbetegség;
  • policisztás petefészek szindróma;
  • pitvarfibrilláció;
  • sztrók;
  • ischaemiás szívbetegség;
  • zsírmáj;
  • számított kolecisztitisz;
  • az onkológiai és gyulladásos folyamatokra való hajlam;
  • nagy mennyiségű koleszterin felhalmozódása a véredényekben, ami sérti a belső szervek táplálékát;
  • szívelégtelenség;
  • só lerakódások az ízületekben.

Megelőzés és prognózis

A hasi elhízás kialakulásának elkerülése érdekében be kell tartani a következő egyszerű megelőzési szabályokat:

  • a rossz szokások élethosszig tartó elutasítása;
  • egészséges és tápláló ételek;
  • közepesen aktív életmód;
  • a hasi izmok állandó erősítése;
  • az orvos által szigorúan előírt gyógyszerek megfelelő alkalmazása;
  • az érzelmi túlterhelés elkerülése;
  • Rendszeres teljes orvosi vizsgálat, ahol minden szakember látogat.

A betegség prognózisa teljes mértékben számos tényezőtől függ - a betegség súlyosságától, a beteg korosztályától, a társbetegségek jelenlététől és a kezelőorvos ajánlásainak hűséges betartásától.

Hasi elhízás

A hasi elhízás olyan betegség, amelyhez a zsírban és a belső szervekben a zsírfelesleg lerakódik. A fő jellemzői a 100 cm-nél nagyobb derékkörfogat, a szisztematikus overeating, az édességek vágya, a szomjúság növekedése. Gyakran azonosítják az artériás hipertóniát, az alvási apnoe szindrómát, az apátiát, az álmosságot, a fáradtságot, a krónikus székrekedést és más emésztési zavarokat. Az endokrinológus foglalkozik a diagnózissal, klinikai felméréssel, a derékméret mérésével végzett felméréssel és egy BMI számítással. A kezelés magában foglalja az étrend követését, a rendszeres fizikai terhelést, és a gyógyszeres terápiát is előírják.

Hasi elhízás

A hasi elhízást központi, viscerális, férfi típusú elhízásnak és alma típusú elhízásnak is nevezik. Az ICD-10-ben endokrin rendellenességek, étkezési zavarok és metabolikus rendellenességek. A túlsúly problémája a Hippokrates ideje óta ismert, azonban a betegség kezelésének sikere nagyon szerény, és a járványügyi mutatók fokozatosan növekszik. Ez utóbbi tényező az élelmiszeripar fejlődésével, az egészségtelen étkezési szokásokkal és az emberek mobilitásának hiányával kapcsolatos. A WHO szerint a világ népességének 30% -a túlsúlyos. A hasi elhízás érzékenyebb a férfiakra, az utóbbi évtizedekben nőtt e betegség prevalenciája a gyermekek és serdülők körében.

okok

Az etiológiai alapon az elhízás táplálék-alkotmányos és tüneti. Az első lehetőség gyakrabban fordul elő az öröklés és az életmód miatt. Az orvosok klinikai tapasztalatai szerint az endokrin és más patológiák alapján kialakult súlygyarapodás kevésbé gyakori. A hasi elhízás okainak listája a következő elemeket tartalmazza:

  • Alkotmányi jellemzők. A betegség egyik oka a genetikai hajlam az esetek 25-70% -ában. Az anyagcsere-folyamatok jellemzői, a metabolikus szindróma és a cukorbetegség kialakulásának tényezői öröklődnek.
  • Az élelmiszer típusa. A túlzott kalóriabevitel hozzájárul az elhízáshoz, nagy mennyiségű étkezés esténként és éjszaka, és a hagyományos nemzeti és az ipari táplálkozás között. A betegek étrendjében a zsírok, a könnyű szénhidrátok, az alkohol dominálnak.
  • Táplálkozási rendellenességek. Az élelmiszer-függőségeket a családi és nemzeti sztereotípiák határozzák meg az élelmiszerek és a mentális egészség tekintetében. Az érzelmi zavarok esetén az endorfin és a szerotonin anyagcsere zavar, az édességek és az alkohol fogyasztása „dopping”, függőség alakul ki.
  • Mozgáshiány. A zsír mennyiségének növelését gyakran a mindennapi élet inaktivitása okozza - az élelmiszerekből származó energia elégtelen kiadása. A zsírokat és szénhidrátokat, amelyeket a szervezet nem fizet fizikai tevékenységre, feldolgoznak és letétbe helyeznek a „raktárban”.
  • Endokrin rendellenességek. A hipercorticizmus, az inzulinoma, a hypogonadism és a hypothyreosis elhízáshoz vezet. A betegséget a hormonok szekréciójának változása váltja ki, ennek következtében az étvágy fokozódik, kialakul a túlmelegedés szokása, és a lipolízis lelassul.

patogenézisében

A legtöbb esetben a hasi elhízás a származási mechanizmus alapján exogén-alkotmányos. A betegség örökletes tényezőkön alapul, rendszeres overeating és fizikai aktivitás hiánya. A túlzott táplálékfelvétel a vér glükóz koncentrációjának növekedéséhez és a hyperinsulinemia kialakulásához vezet - fokozott inzulin termelés, az étvágy stimulálása, a liposynthesis aktiválása. Így egy ördögi kör alakul ki, ami hozzájárul az élelmiszer-bevitel növekedéséhez.

Az éhség és a telítettség kialakulása a ventrolaterális és ventromedialis hypothalamikus magok aktivitásától függ. Az éhségközpont tevékenységét a dopaminerg rendszer szabályozza, amely a telítettség központja az adrenerg szabályozásnak megfelelően működik. A hasi elhízás kialakulásával a primer vagy szekunder (exogén) rendellenességeket a neuroendokrin szabályozás minden részében határozzák meg - a hasnyálmirigyben, a hypothalamusban, az agyalapi mirigyben, a pajzsmirigyben, a mellékvesékben és a nemi mirigyekben.

besorolás

Az orvosok és a betegek közötti kommunikáció gyakorlatában a hasi elhízás spontán megoszlása ​​a primer, táplálék és másodlagos, endokrin vagy más betegség által kiváltott gyógyszerekkel történik. Az első típus gyakrabban fordul elő, a táplálkozás és a beteg fizikai aktivitásának jellege miatt szükségessé teszi a helyreállítási erőfeszítések alkalmazását. A második esetben szükség van az alapbetegség kezelésére, a páciens átadja a pozitív kimenetelért felelősséget az orvosnak, a gyógyszerek hatásának. A klinikai endokrinológiában egy összetettebb klinikai és patogenetikai besorolás létezik, amely szerint 4 elhízásformát különböztetünk meg:

  • Hasi alkotmányos. Az étrend jellemzőivel, a fizikai inaktivitással és a zsír felhalmozódásának örökletes kondicionálásával kapcsolatos. A BMI általában nem haladja meg a 40 pontot.
  • A hipotalamusz. A hypothalamus patológiáiban alakult ki. Alapja az éhségérzet növelése, a teljesség érzésének elfojtása.
  • Endokrin. Ez hormonális meghibásodás következménye. Jellemző a hypothyreosisra, a hypercortisolismra, a hypogonadismra. A BMI nagyobb, mint 40-50 pont.
  • Iatrogén. Orvosi elhízás. Fejlődését a gyógyszerek - kortikoszteroidok, antidepresszánsok, antipszichotikumok, fogamzásgátlók - alkalmazása váltja ki.

A hasi elhízás tünetei

A betegség legfőbb tünete a zsírrétegek túlzott felhalmozódása a has felső részén. A páciens sziluettje lekerekül, így az ilyen típusú elhízás - egy alma - közös neve. A férfiak derékkörfogata meghaladja a 94 cm-t, a nők 80 cm-es, ugyanakkor a BMI a normál tartományban maradhat, mivel a test más részein a zsírréteg normális vagy hipotróf, az izomszövet kevéssé fejlett. Az étrend magas kalóriatartalmú ételekből áll. A táplálkozási viselkedést a gyakori harapnivalók, a bőséges vacsorák, az éjszakai ételek, az édességek, a füstölt és sült ételek, valamint az alacsony alkoholtartalmú italok jellemzik. Gyakran előfordul, hogy a betegek nem veszik észre vagy rosszul értékelik az élelmiszerek magas kalóriatartalmát: nem veszik figyelembe az alkalmi snackeket, a zsíros mártások hozzáadását, a főzés módját (sütés, szokásos sütés).

A betegek másik jellemzője a napi aktivitás túlbecslése. Sokan kevéssé tolerálják a fizikai terhelést - a test alkalmasságának hiánya, képtelenség a gyakorlatok végrehajtására a tartósság és az izomerő kifejlesztése érdekében. Ez hozzájárul az energiamegtakarítási mód kialakulásához. Az elhízott emberek megtagadják a közlekedést, nem vehetnek részt a csapatjátékokban, vagy nem maradnak inaktívak, elkerülik a fizikai erőfeszítést igénylő házi feladatokat (padlómosás, takarítás).

Gyakran a betegek más testrendszerek rendellenességeiben szenvednek. Az elhízással az artériás hipertónia, a koszorúér-betegség, a 2. típusú cukorbetegség és annak szövődményei, obstruktív alvási apnoe, epehólyag-betegség, székrekedés, policisztás petefészek-szindróma, urolitiasis, osteoarthrosis. Az idegrendszeri rendellenességek apátia, álmosság, fáradtság nyilvánulnak meg. A betegek panaszkodnak a depresszióra, a fokozott szorongásra, a kommunikációs problémákra, a bizonytalanság érzésére és a túlsúlyhoz kapcsolódó alsóbbrendűségre.

szövődmények

A központi elhízással rendelkező személyek növelik a 2. típusú cukorbetegség valószínűségét, amely a glükóz tolerancia, a stabil hyperinsulinemia és az artériás hypertonia kialakulásának következtében jelentkezik. A legtöbb szövődmény metabolikus szindrómához kapcsolódik, melyet hiperglikémia, kóros szénhidrát anyagcsere és diszlipidémia jellemez. Az anyagcsere-zavarok hátterében az ateroszklerotikus plakkok képződnek a véredények falain. A nőknél a hasi elhízás hormonális diszfunkciót vált ki, különösen - az androgéneket termelő mellékvesék fokozott aktivitásához vezet. Ezt az arc, a mellkas és a hátsó haj növekedése (férfi típus) fejezi ki. Az elhízás késői szakaszaiban a meddőség férfiaknál diagnosztizálódik, a potencia károsodása, a reproduktív funkciók károsodása.

diagnosztika

A betegek vizsgálatát egy endokrinológus végzi. Más szakemberek - kardiológus, neurológus, funkcionális diagnosztikai orvos, laboratóriumi asszisztensek részt vesznek a differenciáldiagnosztikában és a kapcsolódó betegségek kimutatásában. Az eljárások összetétele a következőket tartalmazza:

  • Történelem. A szakember megállapítja, hogy a legközelebbi rokonok között van az elhízás, a II. Típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia szindróma. Megkérdezi a táplálkozás jellemzőit, a beteg fizikai aktivitását. Mivel a betegek hajlamosak alábecsülni a táplálékuk kalóriatartalmát, és túlbecsülik a stressz mennyiségét, a naplóbejegyzéseket egy hétre tervezik a későbbi elemzéssel.
  • Ellenőrzési. A szakember vizuálisan és egy féknyereg segítségével becsüli a felesleges zsír jelenlétét, eloszlásának természetét (a felsőtestben, a derékrészben). A betegek gyakran megnövekedett izzadtság és faggyúmirigyek aktivitását mutatják, melyet a bőr csillogása, zsírossága, pustuláris kitörése, furunculózisa, pyoderma nyilvánul meg.
  • Térfogatmérés, mérés. A súly, magasság, csípőméret és derék mérése. A lányok és nők hasi elhízásában az OT meghaladja a 80-84 cm-t, az OT / AB arány több mint 0,85; A fiúk és a férfiak OT több mint 94-98 cm, az indikátor OT / OB több mint 1,0. A beteg magassága és súlya alapján kiszámítjuk a testtömeg-indexet. A táplálkozási elhízás esetében a 30-nál nagyobb BMI jellemző az endokrin egynél - több mint 40.
  • Laboratóriumi vizsgálatok. Az elhízás szövődményeinek diagnosztizálására, a betegség okainak feltárására, egy lipidprofil-vizsgálatot terveznek. A plazma trigliceridszint (≥ 150 mg / dl) és a glükózszint (> 5,6 mmol / l) emelkedése, a nagy sűrűségű lipoproteinek koncentrációjának csökkenése ( < 40 мг/дл), повышение холестерина (< 5,2 ммоль/л). Дополнительно проводится изучение гормонального статуса – типичен вторичный гиперальдостеронизм, повышение концентрации эстрадиола, отклонение от нормы показателя ЛГ/ФСГ.
  • Instrumentális tanulmányok. A zsírréteg számának és elhelyezkedésének értékelését a hasi régió számítógépes tomográfiájával és mágneses rezonanciájával, kettős energiájú röntgensugaras abszorptiometriával végezzük. Kiszámítjuk a zsírszövet területét és térfogatát. A zsigeri zsírok területe leggyakrabban 3 és 4, illetve 4 és 5 ágyéki csigolyák szintjén található.

A hasi elhízás kezelése

A másodlagos vagy tüneti elhízás esetén az alapbetegség kezelése szükséges. A betegek jelentős hányada rendelkezik a betegség táplálkozási-alkotmányos típusával, amelyben a legfontosabb életmód-korrekció az étrend-szokások megváltoztatása, a rendszeres fizikai aktivitás bevezetése. A kezelési rendet egy endokrinológus, egy táplálkozási szakértő, egy sportoktató állítja össze. Az elhízás mértékét, a súlyos szomatikus patológiák (CHD, osteoarthrosis, diabetes és mások) jelenlétét figyelembe veszik. A program tartalmazhat:

  • Diet. A terápiás táplálkozás alapelve az, hogy csökkentse a kalóriabevitelt: a nőknél 1200-1500 kcal-ig, 1400-1800 kcal-ig. A zsírok és az egyszerű szénhidrátok fogyasztása minimális, a menü fehérjéket és rostot tartalmazó ételeket tartalmaz. A táplálkozási tervet egy táplálkozási tanácsadó készíti el, és a táplálkozási naplót ajánljuk annak végrehajtásának nyomon követésére.
  • Fokozott fizikai aktivitás. A terhelés mértéke és a foglalkoztatás módja a teljes fizikai alkalmasságtól, a beteg egészségi állapotától függ. Súlyos elhízás esetén az osztályok a gyaloglás hosszának növekedésével kezdődnek, a második szakaszban a gimnasztika és az úszáskomplexumok hozzárendelésre kerülnek, a harmadik szakaszban pedig fitnesztermek, kocogás, egyéb közepes és nagy intenzitású sportok látogatása.
  • Kábítószer-korrekció. A gyógyszeres kezelés súlyos elhízás, nem hatékony étrend, a szövődmények, amelyek nem teszik lehetővé a fizikai aktivitás növelését. A kezelés célja a zsírok szétválasztásának és felszívódásának csökkentése, a szerotonin és az adrenalin receptorok aktivitásának növelése (a telítettség felgyorsítása, az étvágy elnyomása, a termikus termelés fokozása). A terápiát HMG-CoA reduktáz inhibitorokkal (statinok), fibrátokkal, ACE inhibitorokkal végzik.
  • Sebészeti kezelés A bariatrikus műtét súlyos elhízás, általános műtéti ellenjavallatok hiányában alkalmazható. Pozitív eredményt érhetünk el egy kis gyomor kialakításával, megkerülve a gyomor megkerülését, reszekciója a bél részeit.

Prognózis és megelőzés

Az orvos két fő találkozójának - étrend és fokozott motoros aktivitás - betartása lehetővé teszi, hogy a klinikai esetek többségében megbirkózzon a hasi elhízással. A megelőzés magában foglalja az orvosi vizsgálatokat, a mérsékelt táplálékfelvételt, a rendszeres testmozgást. A teljességre hajlamos embereknek ajánlott a magas szénhidrát és zsíros ételek korlátozása, a zöldségek, gyümölcsök, sovány hús és tejtermékek mennyiségének növelése, 3 órával lefekvés előtt az étkezés leállítása, a túrázás, a reggeli torna és a heti 2-3-szor - sport.

A hasi elhízás kezelésének módja a nőknél

A hasi elhízás olyan patológia, amelyben a zsír lerakódik a derékban és a felsőtestben. A betegség negatív hatással van a belső szervek munkájára. A férfiaknál gyakrabban fordul elő, mint a tisztességes nem. Az eltérés fő oka a táplálékban lévő kalóriák többlete. A nőknél a hasi elhízás, amelynek kezelése a táplálkozás kiigazítását igényli, stressz vagy hormonális zavarok következménye lehet. Kezelés nélkül a betegség hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához.

Hogyan lehet megkülönböztetni az ilyen típusú elhízást másoktól?

A hasi elhízást a zsírtömeg felhalmozódása jellemzi a hasüregben. Külsőleg az ábra hasonlít az alma alakjára.

A zsírlerakódások nemcsak a bőrön, hanem a belső szerveken is felhalmozódnak. Előrehaladott esetekben megzavarja a szervek működését, ami súlyos betegségekhez vezet. Az elhízás hátterében a hormonok problémái vannak. Végül a meddőség véget ér.

A nők patológiájának tünetei a következők:

  • a menstruációs ciklus megsértése;
  • depressziós állapot;
  • az alsó végtagok varikózusai;
  • alvási apnoe;
  • fokozott inzulinrezisztencia;
  • gyakori gyomorégés;
  • csökkent immunitás;
  • csökkent teljesítmény;
  • az emésztőrendszer betegségei;
  • csökkenő libidó.

A diagnózist egy endokrinológus vagy egy gasztroenterológus végzi. Először a szimptomatológiát tanulmányozzák, anamnézist gyűjtünk a beteg életmódjával kapcsolatban. Fontos a fizikai aktivitása, a rossz szokások jelenléte és az idegrendszeri betegségek hajlama.

A test egyéb részei hasi elhízással nem rendelkezhetnek zsírréteggel.

Ezután a hasüreg tapintása. A derék kerülete mérhető és a BMI kiszámításra kerül. A diagnózis a kapott adatok alapján történik. Szükség esetén jelöljön ki további diagnosztikai manipulációkat.

Anorektikus gyógyszerek az elhízáshoz

Az anorektikumok az étvágy csökkentését célzó gyógyszerek csoportja. A fogadás eredményeként az agyi részek, amelyek az étkezés során a teljesség érzéséért felelősek, blokkolódnak.

A gyógyszer hatása a következő elveken alapul:

  • növeli a termogenezist, amely hozzájárul az anyagcsere aktiválásához;
  • az étvágy receptorok blokkolása;
  • a bélben a zsírok felszívódásának csökkentése.

Kezdetben az anorektikumok a sporttáplálkozás részét képezték. Segítettek a test telítettségének növelésében, fokozott fizikai erővel. Később a kábítószereket kezdték használni annak érdekében, hogy gyorsan fogyjanak súlyos egészségügyi problémákkal.

A kategória leggyakoribb gyógyszerei a következők:

Az elhízás elleni antidepresszánsok

A nők hasi elhízását gyakran antidepresszánsokkal kezelik. Fő célja a stressz és a mentális zavarok tüneteinek csökkentése. Némelyikük befolyásolja az agy egyes területeit, csökkentve az étvágyat. Az elhízáshoz előírt, nyugtató hatású gyógyszerek, amelyeket mentális zavarok okoznak.

Az ilyen gyógyszerek ellenjavallatai a következők:

  • glaukóma;
  • az emésztőrendszer betegségei;
  • cukorbetegség;
  • a szoptatási időszak és a terhesség;
  • a húgyúti rendszer patológiája;
  • epilepszia.

A mellékhatások előfordulhatnak, ha a gyógyszert ebben a kategóriában szedik. Ezek közé tartozik: a szék megszegése, álmosság, tachycardia, a végtagok remegése és a bőrkiütések. A megjelenésük elkerülése érdekében ne vegyen be gyógyszereket anélkül, hogy először konzultálna orvosával.

A legnépszerűbb antidepresszánsok a következők:

  1. Fluoxetin. A gyógyszer hatása a neuronális szerotoninfelvétel elnyomásának köszönhető. Naponta 1-4 tablettát vettünk. A maximális napi adag 80 mg. A tabletták bevétele segíti a fogyást anélkül, hogy elnyomná az emésztő szervek munkáját.
  2. A bupropion. A gyógyszer segít a zsírégetésben az intenzív edzések során. Komplex terápia részeként használható. A maximális napi adag 600 mg.
  3. Zoloft. A tabletták nemcsak az étvágyat csökkentik, hanem az energiát is kiegészítik. Az idegrendszeri betegségek leküzdésére 200 mg naponta. A fogyás érdekében a hatóanyagot legfeljebb 150 mg-os dózisban szedik.

Az antidepresszánsok tilos alkoholtartalmú italokkal kombinálni.

Zsír- és szénhidrát blokkolók

A szénhidrát- és zsírblokkolók használatával gyakran elhanyagolható az elhízás férfi típusa. Két fő csoportra oszthatók. Az első olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek lassítják a lipáz képződését. A második csoportba olyan gyógyszerek tartoznak, amelyek megakadályozzák a zsír emésztését.

A gyógyszerpiacot számos olyan gyógyszer képviseli, amelyek megakadályozzák a szénhidrátok felszívódását. Kezdetben a cukorbetegek számára készültek. Az ilyen gyógyszerek kiemelkedő képviselője Glucobay.

Csökkenti a szervezetben a cukor szintjét, nem engedi, hogy a szénhidrátok a vékonybél nyálkahártyájába felszívódjanak. A gyógyszert közvetlenül étkezés előtt szedik.

A zsírblokkolók a szorbensek elvére hatnak. A zsírmolekulákat kötik és eltávolítják a testből. A gyógyszerek hatékonyságát csak akkor lehet megfigyelni, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet figyeltek meg. Ellenkező esetben a kezelés nem megfelelő.

Ennek a gyógyszercsoportnak az előnyei közé tartozik a toxinok megszabadulásának képessége. A mínuszok között mikrotápanyag-kiválasztást bocsátanak ki, amelyek szükségesek az egész szervezet élettartamának fenntartásához. A leggyakoribb zsírblokkoló a kitozán csepp formátumban.

Azok a gyógyszerek közül, amelyek lassítják a lipáz szintézisét, az orlisztán kiemelkedik. Nem rendelkezik szisztémás hatással a testre. A gyógyszer csak az emésztőrendszeren belül aktív.

A gyógyszer mellékhatásai a következők:

  • felfúvódás;
  • dysmenorrhoea;
  • fejfájás;
  • laza széklet;
  • gyengeségérzet.

Testnevelés az elhízáshoz

A fizikai aktivitás az elhízás komplex kezelésének alapja. A gyakorlatokat célszerűen szakértők felügyelete alatt végezzük. Túlzott tömeg jelenlétében a túlzott terhelés traumatikus lehet.

Súlyos elhízás esetén ajánlott a kardio gyakorlatokat hetente legfeljebb 200 percig elvégezni. Üdvözöljük a medencében és a könnyű levegőben kocogással.

Az edzés előtt konzultáljon orvosával.

A hasi elhízás csapat sport- és fitnesz órái ellenjavallt. Célszerű előnyben részesíteni a callanetikákat vagy az alapvető gimnasztikai gyakorlatokat.

Az osztályok optimális gyakorisága - heti 3 alkalommal. Idővel a terhelés növelhető.

Zsírleszívás - radikális módszer

A zsírleszívás olyan műtéti eljárás, amelyben a zsírt vákuum módszerrel szivattyúzzák ki a hasüregbe. Az eljárás lehetővé teszi, hogy minimális vérveszteséggel megszabaduljon a zsírszövetből. Egy szekció során legfeljebb 6 liter zsírt távolítanak el.

A zsírleszívás elvégzése előtt több szabványos tesztet ad át. Szükséges az ellenjavallatok azonosítása. A kockázatok minimalizálása érdekében további diagnosztikai eljárásokat rendelhet.

A műveletet a következő esetekben nem lehet végrehajtani:

  • az idegrendszer rendellenességei;
  • alacsony immunitás;
  • cukorbetegség;
  • veseelégtelenség;
  • légúti betegségek;
  • fertőzés;
  • a gyomor-bél traktus betegségei;
  • onkológiában
  • artériás magas vérnyomás;
  • varikózus vénák.

Szigorúan tilos a zsírleszívás rendellenességeivel a szív munkájában és a hematopoetikus rendszer megsértésében.

A műtét esetleges szövődményei a következők:

  • bőrtudatosság;
  • szöveti ptosis;
  • tromboembólia;
  • kiterjedt hematomák;
  • duzzanat;
  • tályog;
  • az egyes testrészek érzékenységének csökkenése.

Táplálkozási tippek

A gyógyszeres kezelés alatt és után az eredményt étrend segítségével rögzítjük. A nőknél a hasi elhízás táplálkozása a magas zsírtartalmú ételek csökkentésén alapul. A napi kalóriabevitel is korlátozott.

Ha egy nő eltér a tesztoszteronszinttől, a fehérjetartalmú élelmiszerekre korlátozások vonatkoznak. Azokban az esetekben, amikor az elhízás cukorbetegséggel jár, kizárják az édességeket az étrendből.

A megfelelő táplálkozás fő elvei a következők:

  • szénsavas italok, liszt, zsír és túlzottan fűszeres elutasítás;
  • az étkezés 5-ször növelése;
  • az étrend dúsítása gyümölcsökkel, zöldségekkel és gabonafélékkel;
  • a sót és a cukrot csökkenteni.

Orvosi éhomi kurzusok az elhízáshoz

Gyakran a nőknél a hasi elhízás kezelését éhgyomorra végzik. Ezt a módszert csak ellenjavallatok hiányában alkalmazzák. A megfelelő éhezést az életbiztosítási rendszerek javítása kíséri.

A beteg fáradtsága eltűnik és az idegrendszer normális működése. Az első napokban intenzív fogyás figyelhető meg - naponta 2 kg-ig. A beteg további napi 300 grammot veszít.

Az orvosi böjt a következő jellemzőkkel rendelkezik:

  1. A testsúlycsökkenés mértékére gyakorolt ​​fizikai aktivitás intenzitása nem érinti.
  2. A nők, akik gyakran böjtölnek, nem vesznek észre ilyen eredményeket, mint az újdonságok ebben az üzletben.
  3. Az emésztőrendszer súlyos betegségei miatt az éhezés szigorúan tilos.
  4. A száraz böjt csak az első 2-3 napban gyakorolható. A jövőben fokozatosan növelni kell az ivott víz mennyiségét.
  5. Súlyos betegségek jelenlétében a fogyás folyamata lelassul.
  6. A böjt eredményessége egy nő kora. Minél fiatalabb, annál gyorsabban csökken a testtömeg.

Az első éhgyomri élmény időtartama nem haladhatja meg a 3 napot.

Vegetáriánus, veganizmus és nyers élelmiszerek

A női android elhízás leküzdhető azáltal, hogy globálisan megváltoztatja a táplálkozás megközelítését. Úgy tartják, hogy a legkönnyebb és leghatékonyabb módja a súly csökkentésének - a hús elutasítása. Három olyan terület van, amelyek elősegítik a húst az étrendből való kizárását - nyers élelmiszerek, vegetáriánus és veganizmus. Mindegyiknek van ága.

A különbségek a következők:

  1. A vegetarianizmus azt jelenti, hogy lemond a húsról. Ugyanakkor az étrendben található állati termékek is jelen vannak. Ezek közé tartoznak a tojás, a vaj, a túró stb.
  2. A veganizmus magában foglalja az állatokból származó összes termék elhagyását. A vegán étrendben nincs méz, tojás, sajt, zselatin és vaj. Az étrend alapja a gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök. A főzéshez bármilyen hőkezelési módszert használjon.
  3. A nyers élelmiszerek egy olyan tanfolyam, amely támogatja az állati eredetű élelmiszerek elutasítását. A nyers élelmiszerek támogatói nem használnak főzési hőhatást. Kizárólag nyers zöldségeket és gyümölcsöket vezetnek.

A központi elhízás kezelésére bármilyen étrend-irányt gyakorolhat. De tanácsos az orvos állapotát rendszeresen meglátogatni az egészségi állapot figyelemmel kísérésére. Nem változtathatja meg drámaian az étrendet. Az élelmiszerek egyik fajtájából a másikba történő átmenet fokozatos legyen.

Pszichológus segítség

Az elhízás bármilyen formáját és típusát a pszichoszomatika kiválthatja. Élelmiszer-függőség akkor fordul elő, ha a stressz vagy az elégedetlenség bőséges. A probléma gyökerét gyermekkorban állapítják meg, amikor a táplálkozás kultúrája beültetett egy gyermekbe.

A szüleit nézve, ő ragaszkodik a problémáihoz, ami az élelmiszer-függőséghez vezet. Tudatos korban az étel segít megszabadulni a negatív érzelmektől.

De emellett őszinte beszélgetésre van szükség egy pszichológussal. Meg fogja határozni a patológiák okait és előírja az önelemzésen alapuló kezelést. Bizonyos esetekben hipnózisra lehet szükség.

A hasi elhízás kezelése otthon nem mindig hatékony. Ajánlott segítséget kérni szakemberektől. Ők választják ki a leghatékonyabb és legkényelmesebb módot a fogyásra. A kezelés után nagyon fontos a megfelelő táplálkozás és edzés fenntartása.