Hasi elhízás

A hasi elhízás a zsírszövet túlzott felhalmozódása a test és a has felső részén. Az ilyen típusú elhízással az ember sziluettje az alma alakjához hasonlít. A hasi elhízás nemcsak az egészségre, hanem az életre is nagyon veszélyes, mivel jelentősen növeli a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a rák, a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. Ha az ábrákra utalunk, az onkológiai megbetegedések valószínűsége 15-szeresére nő, a szív ischaemia - 35-szeresére és a stroke-ra - 56-szor.

A hasi elhízást viscerális, felső vagy android elhízásnak is nevezik. Ebben a betegségben a zsír körülvesz egy személy belső szervét, beleértve a szív, a hasnyálmirigy, a máj és a tüdő. A zsírszövet maximális felhalmozódását megfigyeljük a bélben, ez is a hashártya elülső falát képezi. Ha megmérjük a normális testtömegű személyek zsigeri zsírját, akkor kb. 3 kg lesz, az elhízott embereknél ez a szám könnyen megszorozható 10-rel. Ha normál zsírban csak a belső szerveket burkolja, és normálisan működik, akkor egy hasi elhízásban szenvedő személyben összenyomja az összes szervet. Ennek következtében a nyirokcsökkenés és a vérkeringés érintett.

Az ilyen elhízással rendelkező emberek nem képesek elviselni az edzést. Végül is, a szívnek nemcsak fokozottan, hanem szélsőséges módban kell dolgoznia. Ezzel párhuzamosan a tüdő és más fontos belső szervek működése megszakad. Leggyakrabban a férfiak hasi elhízásban szenvednek.

A hasi elhízás tünetei

A hasi elhízás tünetei elsősorban a zsírszövet feleslegére, a test és a has felső részén csökkennek. Ilyen diagnózist állíthat be abban az esetben, ha a férfi derékkörfogata meghaladja a 94 cm-t, egy nőnél pedig 80 cm-t, továbbá a tömegindex gyakran a normál tartományon belül marad.

A hasi elhízást jelző másik jel a kapcsolódó betegségek jelenléte, beleértve a következőket:

2. típusú cukorbetegség;

Uric sav metabolizmus;

Megállapítást nyert, hogy a hasi elhízás során felhalmozódó zsigeri zsír endokrin szervként működik, és a stresszhormon kortizolt termeli. Ennek eredményeképpen a beteg teste krónikus stresszt tapasztal, ami a belső szerveket továbbfejlesztett üzemmódban végzi.

Egy másik hasi zsír által termelt hormon az interleukin-6 (a gyulladás hormonja). Ezért még egy kisebb betegség, például a SARS is komoly szövődményekhez vezethet.

A hasi elhízásban szenvedő férfiaknál nő a női nemi hormonok száma, ami potenciális és meddőségi problémákhoz vezet. A női szexuális funkció nemcsak a zsigeri zsírban szenved, különösen, ha a mennyisége 40% -kal vagy annál nagyobb.

A túlzott mennyiségű hormon hátrányosan befolyásolja az összes szerv és rendszer működését, a szervezet minden sejtje szenved. Az edényekben a koleszterin felhalmozódik, a belek nem képesek a belépő ételek mennyiségének feldolgozására, az emberek gyakran székrekedés, duzzanat, és a zsigeri zsírlerakódás folyamata nem áll meg. A hasi elhízással küzdő embereknek gyakran éjszakai alvási apnoe van, amelyet légzési megállás kísér.

A hasi elhízás okai

Az esetek 90% -ában a hasi elhízás oka az, hogy a test nem tudja teljes mértékben kihasználni a külső energiát. Élelmiszerrel kilokalóriumok formájában jön. Ez azt jelenti, hogy az alacsony fizikai aktivitás a túlmelegedéssel kombinálva a felesleges zsír felhalmozódásához vezet.

A hasi elhízást kiváltó tényezők a következők:

Örökös érzékenység az enzimrendszer hibás működésére;

Irracionális megközelítés a táplálkozáshoz a zsíros, édes, sós ételek túlzott mennyiségével. Az alkoholfogyasztás;

A stressz hátterén túlfáradás, nevezetesen pszichogén overeating;

Az endokrin rendszer betegségei, például Itsenko-Cushing szindróma, hypothyreosis stb.;

Az elhízás a megváltozott fiziológiai állapot miatt, például a fogamzáskor vagy a menopauza alatt;

Krónikus fáradtság szindróma, stressz, pszichotróp és hormonális gyógyszerek.

A hasi elhízás kezelése

A hasi elhízás kezelésének a megfelelő pszichológiai hozzáállással kell kezdődnie. Fontos, hogy egy személy ne csak a megjelenés javítására, hanem az egészségügyi problémák kiküszöbölésére is ösztönözze. Ebben az esetben a céloknak valódinak kell lenniük, azaz azoknak, amelyeket elérni tud.

Az étrendet úgy kell strukturálni, hogy a naponta fogyasztott kilokalóriák mennyisége 300-500 kcal csökkenjen. Ezzel párhuzamosan meg kell erősíteni a fizikai aktivitást. Fontos, hogy korlátozzuk az állati zsírok és a finomított szénhidrátok fogyasztását, és a fehérjét és a rostot normál mennyiségben kell bevenni. Étel kell főzni, sült, párolt, de nem sült. Az étkezés naponta legalább 5-ször legyen, ugyanakkor fontos a só és a fűszerek fogyasztásának korlátozása.

Azonban csak egy alacsony kalóriatartalmú étrend a testtömeg csökkentéséhez nem elegendő, mivel a hatás a metabolikus folyamatok lassulása miatt minimális lesz. Ezért nagyon fontos a gyakorlat.

Ami az elhízás orvosi korrekcióját illeti, akkor azt akkor írják elő, ha 12 hétig vagy annál több alacsony kalóriatartalmú étrend nem működik. Gyógyszerek, amelyek lehetővé teszik az éhségérzet megszüntetését - Fepranon, Regenon, Dezopimon, Mirapont. Felgyorsítják a telítettséget, de a vételük a mellékhatások kialakulásával fenyeget, amelyek közül a legnyilvánvalóbb a függőség.

Néha a betegek antidepresszáns fluoxetin vagy az adipozin zsír-mozgósító gyógyszert kapnak. Azonban a legtöbb orvos inkább olyan gyógyszereket részesít előnyben, mint a Xenical (csökkenti a zsírok felszívódását a belekben) és a Meridia (gyorsítja a telítési folyamatot). Ezek a legbiztonságosabbak és nem addiktívak.

Szükség van arra, hogy egy személy pszichológiai támogatást kapjon, megváltoztassa az élelmiszer-kultúrához való hozzáállását, az étkezési szokásokat, az életmódot általában. Fontos, hogy ne csak elérjük a célt, és elveszítsük az extra fontokat, hanem a súlyt a jövőben is tartsuk.

A kezelés sebészi módszereit illetően lehetőség van a gyomor térfogatának csökkentésére vagy a bél egy részének eltávolítására irányuló műveletek elvégzésére. Az ilyen beavatkozások hosszú távú hatása azonban kiszámíthatatlan.

A kozmetikai hatás elérése érdekében zsírleszívást igényelhet. A São Paulo Egyetem tudósai által végzett közelmúltbeli kutatások azonban bizonyos következtetéseket vonhatnak le a zsírleszívás hatékonyságáról. Azok a nők, akik 4 hónap elteltével nem távolították el a zsíreltávolítási területet, 10% -kal növelték a zsigeri zsírraktárukat. Ezért az egészségügyi problémák elkerülése érdekében el kell hagynia az ülő életmódot, és el kell kezdeni az aktív edzést.

Cikk szerző: Kuzmina Vera Valerievna | Dietetikus, endokrinológus

oktatás: Diploma RSMU őket. I. Pirogov, "Általános orvoslás" szakterület (2004). Rezidencia a Moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, diploma az endokrinológiában (2006).

A nők és férfiak hasi elhízása

Amikor a zsír az emberi test egyik részén koncentrálódik, akár 2-3 kg is súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ha a lerakódások a hasban vannak, akkor az ember hasi elhízással rendelkezik. A zsírszövet mennyisége fokozatosan nő, ami fáradtságot, légszomjat és egyéb kellemetlen tüneteket okoz. A betegség kezelése főként konzervatív módszerekkel és torna segítségével történik. Súlyosabb esetekben sebészeti beavatkozás.

Mi a hasi elhízás

A latin "has" fordul, mint a gyomor. A hasi elhízás olyan állapot, amelyben a zsírlerakódások felhalmozódnak ezen a területen. Egy személy sziluettje almához hasonlít, és az egyes betegek testtömeg-indexe (BMI) a normál tartományon belül marad, és nem haladja meg a 25-et. Ezt a fajta zsíreloszlást is gyakran nevezik hímnek vagy „sör hasnak”.

A férfiak gyakrabban szenvednek ez a betegség. A nők hasi elhízása kevésbé gyakori, de ilyen esetek is léteznek. A túlsúly ezen formája az egyik legveszélyesebb, mivel idővel a zsír a belső szerveket lefedi:

A lerakódások nagy része lokalizálódik a belekben, ezért a hashártya elülső fala megváltozik. Mindez növeli a szervek terhelését, megzavarja az anyagcserét és a véráramlást, ami számos testrendszer hibás működéséhez vezet. Ráadásul a zsírréteg sok mérgező anyagot bocsát ki, amely tele van a rosszindulatú daganatok és a belső vérzés fejlődésével. A férfitípusú elhízás nőknél megzavarhatja a testszőrzet ciklusát vagy növekedését, megjelenítheti az ember jellemzőit és jellegét.

okok

Az Apple-szerű elhízás gyakran alultápláltságból ered, különösen akkor, ha az overeating az ülő életmóddal párosul. Gyakran a lekerekített formák a szülőktől a gyermekekig örökölnek, így a genetikai hajlam nem zárható ki. Ilyen esetekben az élelmiszereket minden családtagnak ellenőriznie kell. A hasi elhízás kialakulásának más okai is vannak:

  • hormonális egyensúlyhiány;
  • a hypothalamus meghibásodása;
  • szerotonin hiánya (a mentális rezisztenciáért és a pozitív érzelmekért felelős hormon);
  • rossz szokások hosszú ideig;
  • irracionális gyógyszerek, beleértve a hormonokat és a pszichotróp gyógyszereket.

Férfiaknál a hasi elhízás

Ennek a betegségnek a leggyakoribb oka a férfiaknál az, hogy rendszeresen alkoholtartalmú italokat fogyasztanak, különösen a sört. Nincs közvetlen hatása a zsír mennyiségére. Az üledékek felhalmozódnak a sör magas kalóriatartalma és az étvágy növelésének képessége miatt. A test nem tud annyi kalóriát költeni, hogy mi marad, ami a hasban van. Ezenkívül a sör fitoösztrogént tartalmaz, amelyek fokozatosan egy férfiaknak tűnnek. Ugyanez történik a férfi nemi hormon - tesztoszteron hiányában.

A nőknél

A kockázati csoportba tartoznak azok a nők, akik a szállítás előtt túlsúlyosak, vagy azok, akik a terhesség alatt extra súlyt szereztek. Ez a terhes nők 40% -ánál fordul elő. A szülést követően a szoptatás súlyosbítja a helyzetet, amelyben intenzív prolaktin-termelés van, ami a glükózt zsírsá alakítja. A nőknél a hasi elhízás kialakulhat, ha a munka során súlyos vérveszteség alakult ki, ami a hypophysis sejtek károsodásához vezetett. Ezeken a tényezőkön kívül a hasi lerakódások lokalizációjának oka:

  • policisztikus petefészkek;
  • stressz
  • pajzsmirigy rendellenességek, hypothyreosis;
  • a menopauza kezdete, amelyben az ösztradiol petefészkek termelése csökken, ami a zsír újraelosztásához vezet.

besorolás

Egy egészséges embernél a zsigeri zsír tömege körülbelül 3 kg. A hasi elhízás esetén a mennyiség jelentősen nő. A patológia kétféleképpen alakul:

  • A zsírszövet a létfontosságú szerveket borítja. Ez a központi elhízás, melyet nehéz fogyni. Ezenkívül a szervek körüli zsír veszélyes, mivel idővel működési zavarokat okoz. A kezelés ebben az esetben magában foglalja a legszigorúbb étrendet a sporttal kombinálva és az orvos által előírt gyógyszerek szedését.
  • A zsírlerakódások felhalmozódnak a bőr alatt. Ez a perifériás elhízás, amely könnyebb megszabadulni. A terápia a testmozgáson és az alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul.

Általánosságban elmondható, hogy a hasi elhízás gyanúja lehet otthon. Ehhez mérje meg a derék és a csípő térfogatát. A patológia megerősítést nyer, ha arányuk egyenlő vagy nagyobb, mint a férfiaknál, nőknél 0,85 vagy annál nagyobb. Ezenkívül meghatározhatja a patológia súlyosságát:

  1. Az első. Ha a derék mérete meghaladja a 80 cm-t a nőknél és 94 cm-t a férfiaknál.
  2. A második. Ebben a szakaszban a derékkörméret 81,2–88,6 cm között változik a nőknél és 94,2–101,3 cm a férfiaknál.
  3. Harmadik. Az utolsó szakasz, amikor a férfiak derékmennyisége meghaladja a 102,6 cm-t, nőknél - 88,9 cm.

tünetek

Jellemző jellemzője a nagy derék kerülete a hasüreg térfogatának növekedése miatt. Azok a betegek, akiknél ez a diagnózis kicsi, fizikai terhelés után is szívdobogás. Ebből a szempontból fokozott izzadás, duzzanat és rángás van, ami korábban nem volt ott. A hasi elhízás egyéb jellemző jelei:

  • depressziós állapot;
  • gyomorégés;
  • az emésztőrendszer diszfunkciója;
  • varikózus vénák;
  • alvási apnoe;
  • dyslipidemia - a zsír anyagcseréjének megsértése;
  • meddőség;
  • menstruációs rendellenességek nőknél;
  • a munkaképesség csökkenése;
  • a szexuális aktivitás csökkenése;
  • a vérkészítmény változása;
  • nehézség a gyomorban evés után;
  • megnövekedett étvágy;
  • a megfázás hajlama;
  • magas vérnyomás.

Lehetséges szövődmények

A zsigeri zsír felhalmozódásának fő veszélye a belső szervek szorítása, ami megzavarja a munkájukat, rontja a nyirokelvezetést és a vérkeringést. Egyes tanulmányok szerint az ilyen lerakódások a kortizol, a stresszhormon termelését eredményezik. Ennek az anyagnak köszönhetően a személy állandóan feszültséget érez. Ennek eredményeként a szervek még intenzívebben működnek.

Egy másik, a zsigeri zsír miatt szintetizált anyag a gyulladás hormonja, amelynek következtében még a közönséges hideg is nehéz lehet. A következő patológiák is szerepelnek a hasi elhízás szövődményeinek listájában:

  • csökkentett hatásfok;
  • szívelégtelenség;
  • köszvény;
  • metabolikus húgysav;
  • cukorbetegség;
  • bronchialis asztma;
  • Alzheimer-kór;
  • a menstruációs ciklus kudarca;
  • a nő nem kívánt szőrének megjelenése a testen;
  • meddőség;
  • policisztás petefészek szindróma;
  • stroke, szívroham;
  • zsírmáj;
  • só lerakódások az ízületekben;
  • számított kolecisztitisz.

diagnosztika

Ennek a patológiának a diagnózisának első szakasza a beteg kórtörténetének vizsgálata: ily módon az orvos meghatározhatja az elhízás kialakulásában szerepet játszó tényezőt. Emellett a szakember anamnézis gyűjteményt is végez. Ehhez megtanulja a beteg étrendjére és fizikai aktivitására vonatkozó információkat, tisztázza a rossz szokások jelenlétét. Az elhízás mértékének meghatározása a következő:

  1. Az orvos megkérdezi a beteget a tünetekről és a megjelenésük időpontjáról.
  2. Ezután a szakember megvizsgálja a hasüreg elülső falának tapintását és ütését.
  3. A következő lépés a hasi kerület mérése, a testtömeg-index mérése és mérése.

A diagnózis második szakasza - laboratóriumi vizsgálatok. A beteg általános és biokémiai vérvizsgálatot ír elő. Segítenek azonosítani az emberi biológiai folyadék összetételének rendellenességeit, amelyek a hasi elhízásra jellemzőek. Vérvizsgálatot végeznek a trigliceridek, az inzulin, a glükóz, a koleszterin szintjeiről. A beteg vizeletét a kortizol mennyiségére vonatkozóan vizsgáljuk. A műszeres diagnosztikai módszereket használják:

  • Radiográfia kontrasztanyag alkalmazásával. Az elhízás esetében ez a vizsgálat nem tájékoztató, de kimutathatja az agyalapi mirigy adenómát.
  • Számított és mágneses rezonancia (CT, MRI). Ezeket a vizsgálatokat a belső szervek károsodásának változásának vagy mértékének azonosítására végzik.
  • A hasüreg ultrahangvizsgálata (ultrahang). Ez az eljárás a zsigeri zsír mennyiségének méréséhez szükséges.
  • Gasztroszkópia. Majdnem az összes emésztőrendszeri betegséggel rendelkező betegnek nevezték ki. Az eljárás célja a gyomor-bél traktus falainak vizsgálata egy endoszkóp segítségével, amely a szájban a nyelőcsőbe kerül.

A hasi elhízás kezelése

Az ilyen elhízás elleni terápia összetett. A kezelés hosszú időt vehet igénybe, mert a betegeknek több kilogrammot kell fogyniuk. Általában a kezelési rend az alábbi területeket foglalja magában:

  • életmódváltás;
  • átmenet a megfelelő, alacsony kalóriatartalmú, de kiegyensúlyozott étrendre;
  • elegendő edzés bevezetése a napi kezelésbe;
  • az egyidejű betegségek kezelése;
  • orvos által előírt gyógyszert.

A fizikoterápiás komplexet egyenként választjuk ki minden beteg számára, figyelembe véve az elhízás mértékét és az egészségi állapotot. A terápia sikerének fontos feltétele egy érzelmi hozzáállás. A páciensnek meg kell értenie, hogy a felesleges tömeg felszámolása és az életminőség javítása csak személyes kívánságával lehetséges. Ha egy személy nem vizsgálja újra az étrendjét, szokásait, fizikai aktivitását, akkor egyetlen gyógyszer sem segít neki az egészség fenntartásában. A gyógyszerek szintén a kezelés részét képezik, de csak diétával és sporttal együtt. Az orvosok előírhatnak ilyen gyógyszereket:

  • Metformin. A felhasználás fő indikációja az 1. és 2. típusú diabetes mellitus. Ezenkívül a Metformin alkalmazása ajánlott az egyidejűleg elhízott betegeknél. A nők számára policisztikus petefészkeket írnak fel, de csak orvos szigorú felügyelete alatt. A Metformin fő hatása a glükóz felszívódásának csökkenése a bélben a szövetek érzékenységének az inzulinra gyakorolt ​​növekedése miatt.
  • Az orlistat. A gyógyszer összetételében azonos nevű anyag blokkolja a trigliceridek áramlását a véráramba, ami energiahiányt okoz. Ennek következtében az emberi test a zsírokat saját tartalékból mobilizálja. A kábítószert elhízás céljára használják, hogy csökkentsék és fenntartsák a súlyt, de csak étrend ellen.
  • Szibutramin. Ez a gyógyszer anorektikus hatású, ezért azt 30 vagy annál nagyobb testtömeg-indexű beteg kezelésére használják. A Sibutramine bevitelének köszönhetően növeli a teljesség érzését, csökkent az étvágyat.

Teljesítmény üzemmód

Az elhízás kezelésének fontos feltétele az alacsony kalóriatartalmú étrend megfigyelése. A kalóriatartalom 300-500 egységgel csökken a szokásos emberi táplálkozáshoz képest. A fogyás nemcsak az étrend energiaértékének csökkentésével történik, hanem a káros termékek hasznos hasznosításával is. A tilalom alá esik:

  • cukor;
  • Vaj sütemény;
  • édes szóda;
  • édességet
  • édességek;
  • sült burgonya;
  • sertés;
  • majonéz, ketchup;
  • magas zsírtartalmú tejtermékek;
  • félkész termékek.

Az ételeket pároljuk, pirítsuk vagy sütjük. Nem szabad teljesen elutasítani a zsírokat - növényi olajokból, avokádóból, magból, dióból, olajos halból nyerhetők. A következő élelmiszerek használata ajánlott az étrendben:

  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
  • tenger gyümölcsei;
  • tojás;
  • sovány hús;
  • bab;
  • friss zöldségek és gyümölcsök;
  • teljes kiőrlésű kenyér;
  • gabonafélék.

Fizikai aktivitás

Mivel a túlsúly gyakran fizikai inaktivitással (ülő életmóddal) jár, a csökkentésének fontos feltétele a fizikai aktivitás növekedése. Egy adott sportról konzultáljon orvosával, mert nem minden fajta sport alkalmas a túlsúlyos emberek számára. A túlsúly miatt a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

  • Az úszás kevésbé stresszes az ízületeken. A hatékony testsúlycsökkenéshez elegendő 3-4 órát hetente 45-60 percig.
  • A fizikai aktivitás növelésének legegyszerűbb módja a gyaloglás. Ez nem is a fontos ütem, hanem az idő. 1 órás sétára a test körülbelül 400 kcal-t tölt.
  • Munka a kertben, séták, aktív játékok a friss levegőben.

Csak jelentős súlycsökkenés után erősítheti a testmozgást - a súlyzókkal és egyéb felszerelésekkel. Ez azért szükséges, hogy a fogyás után a bőr megereszkedjen. Minden edzést meg kell osztani a hét napjaival. Például hétfőn, a lábak izmainak betöltésére, szerdán - hátul, szombaton - a vállöv. Minden egyes ülés végén meg tudja képezni a hasát. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, ellenkező esetben a has térfogata csak növekedni fog, mert a zsírtömeg alatt is növekszik az izom.

Sebészeti kezelés

Bármilyen típusú elhízás esetén a sebészeti kezelést csak a konzervatív kezelés hatástalanságával jelezzük. Az ilyen radikális terápiás módszer indikációi - 3 hónapig, az étrend szigorú betartása nem eredményezett eredményt. Ebben az esetben, figyelembe véve a beteg állapotát, az orvos számos sebészeti beavatkozási lehetőséget kínálhat:

  • Sávozás. Ez az elhízás sebészi kezelése, amelyben a kötést a gyomor felső részére alkalmazzák. Ez egy gyűrű, amely az elhelyezés helyén az orgona szűkítését jelenti. Ennek következtében a gyomor két részre oszlik - kicsi és nagy. A telítettségi receptorok a szerv felső részén találhatók, amelyek kis méretűek. Az alsó résztől való elválasztása miatt egy személy gyorsabban telített.
  • Bypass műtét. Egy ilyen műveletben nem csak a gyomrot, hanem a vékonybélet is érinti. A hasüregből a sebész kisméretű szövetrészeket vesz fel, amelyek később új kis gyomrot képeznek: a fő gyomor felett helyezkedik el. Ennek következtében a páciens már nem tud túl sok ételt fogyasztani.
  • Függőleges műanyag. Ez egyfajta abdominoplasztika. A művelet lényege, hogy függőleges metszést végezzen a hasban annak érdekében, hogy eltávolítsuk a felesleges szövetek nagy részeit vagy kezeljük a súlyos elhízást.
  • Bevezetés a ballon gyomorüregébe. Ezt az eljárást ballonozásnak is nevezik. Amikor 400-700 ml térfogatú szilikon gumi gyomor ballonba injektálják. Ott a készülék megduzzad és elveszi a szerv legnagyobb részét. Az eljárás nem traumás, a betegnek még a kórházban sem kell maradnia. A henger nem csak nem teszi lehetővé, hogy sokat enni, hanem irritálja a telítettségi receptorokat is, ami miatt gyorsabban megy.

Népi módszerek

Az alternatív gyógyszert csak az orvos által előírt fő kezelés kiegészítéseként lehet alkalmazni. A népi receptek segítenek csökkenteni az étvágyat, csökkentik a vér koleszterinszintjét, normalizálják az emésztést. A következő jogorvoslatok hatékonyak:

  • 250 ml víz 1 evőkanál. l. apróra vágott farokgyökér. Forraljuk fel a nyersanyagot forró vízzel, hagyjuk 30–60 percig főzni. Használat előtt a törzset 0,5 st. fél órával minden étkezés előtt.
  • Friss saláták vagy tengeri csillagok frissítenek naponta salátákhoz. Ez a zöld burgonya, torma, hagyma.
  • 2–3 evőkanálnyi porra őröljük. l. fenugreek magjai. Használja a gyógyszert naponta 2-3 alkalommal 1 evőkanál.
  • Keverjük össze 1 evőkanál. l. aprított csalán, pitypang, petrezselyem, Senna levelek, menta és kapor. Vegyünk 2 evőkanál. l. gyűjteni, öntsünk egy pohár forró vizet. Csomagoljunk egy edényt egy főzéssel, hagyjuk 2 órán át, reggel 2 evőkanál.
  • Öntsünk 1 evőkanál. l. szárított csipkebogyó 200 ml forró vízzel, forraljuk fel, majd körülbelül 10 percig izzad. Használja a terméket a nap folyamán, itasson hő formájában.

megelőzés

Az elhízás és a túlsúly megelőzésének fontos feltétele az egészséges és tápláló étrend. Az egyszerű szénhidrátok (édességek) helyett lassan kell enni különböző gabonafélékből származó gabonafélék formájában. Az étrendnek nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia, mivel rostokban gazdagok. Hasznos és tejtermékek alacsony zsírtartalommal. A táplálkozás normalizálása mellett a megelőzés a következő tevékenységeket foglalja magában:

  • a megfelelő gyógyszert szigorúan orvos írja elő;
  • az aktív életmód betartása;
  • a rossz szokások elutasítása;
  • a stressz és az érzelmi túlfeszültség kizárása;
  • a hasi izmok erősítése;
  • olyan súlyos betegségek kezelésére, amelyeknél fennáll a felesleges t

A hasi elhízás okai, tünetei és kezelése

A hasi elhízás a has és a test felső részén található zsírszövet gyűjteménye. Az ilyen típusú elhízással az emberi alak az almához hasonlít. Ez nem csak kozmetikai hiba. Ilyen probléma esetén az endokrin patológiák, elsősorban a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a stroke és a szívroham kialakulásának kockázata komolyan nő. Ezért szükség van a vizsgálatra és a kezelés megkezdésére.

A hasi elhízást androidnak is nevezik. Ez utóbbi azt jelenti, hogy gyakori a férfiaknál. De a nők nem ritkák.

Kétféle hasi elhízás létezik:

  1. 1. Szubkután hasi. A zsírlerakódások közvetlenül a bőr alatt helyezkednek el.
  2. 2. Viscerális. Ez veszélyesebb típus. Ezzel a betegséggel a zsír körülvesz egy személy belső szervét, beleértve a szív, a máj, a tüdő, a hasnyálmirigy. A zsírszövet maximális felhalmozódását a bélen és a hasfalon észlelik.

Egy egészséges, normál testtömegű ember esetében a zsigeri zsír átlagos súlya 3 kg, az elhízás pedig 30 kg. Mivel a zsír beletartozik a belső szervekkel, működésük zavart, a vérkeringést és a nyirok áramlását érinti.

A hasi elhízás oka lehet külső és belső.

Ez utóbbi a következőket tartalmazza:

  • az enzimrendszer megzavarása genetikai hajlam miatt;
  • krónikus fáradtság szindróma, stressz;
  • hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazása;
  • endokrin betegségek, beleértve a hypothyreosisot.

A hasi elhízás külső okai:

  1. 1. Nagy kalóriatartalmú ételek, amelyekben a napi kalóriabevitel jóval magasabb, mint az adott időszak energiaköltsége.
  2. 2. Fokozott zsírtartalom az étrendben. Tanulmányok azt mutatják, hogy az étrendben élő emberek 50% -ánál a zsír aránya többszöröse a normálnál, és a szénhidrát élelmiszerek eltolódása miatt. Általában a gabonafélékben lévő, nehezen felszívódó szénhidrátok aránya csökken, míg a könnyen emészthető (cukor, csokoládé, sült áruk) aránya folyamatosan növekszik.
  3. 3. Alacsony fizikai aktivitás.

A túlsúly megjelenése önmagában nem utal a hasi elhízásra. Fontos mutató a derék kerülete. Ha egy férfi 94 cm-nél magasabb, és egy nő több mint 80 cm, akkor hasi elhízással diagnosztizálják őket.

Ennek a betegségnek más jelei is vannak:

  • súlygyarapodás;
  • dyspnea még mérsékelt terhelés esetén is;
  • alvási apnoe szindróma, amelyet a mindennapi életben horkolásnak neveznek;
  • fokozott izzadás;
  • ízületi fájdalmak;
  • székrekedés;
  • varikózus vénák.

Nőknél az ilyen típusú elhízás kialakulásának jele a hormonális rendellenességek, amelyek miatt a női hormonok termelése csökken, a hím hormonok szintézise nő, ami miatt olyan jelenségeket figyeltek meg, mint az akne és a hirsutizmus. A férfiaknak erekciós zavarai vannak.

A betegek tünetei jellemzőek az elhízással járó betegségekre - a vérnyomás, az inzulinrezisztencia stb.

Az elhízás a személy csökkent mozgásképességének legfőbb oka, mivel a támasztó ízületek terhelése megnő, a gerincvelői érintkeznek, és kialakulnak a varikózisok. A hasi térfogat növekedése azt a tényt eredményezi, hogy a légzési funkció károsodott, mivel a légzési mozgások amplitúdója korlátozott.

A hasüregben lerakódott zsír csökkenti a membrán mobilitását, ami légszomj. A hypodynamia, amely a testtömeg növekedésével nő, valamint a zsírszövet mennyiségének növekedése hozzájárul az inzulinrezisztencia kialakulásához.

A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a zsírszövet endokrin funkciója van. Nőknél az ösztrogén nemi hormon előállításáért felelős. A térfogat növekedésével a hormonok szintézise kezdődik, ami hiperinsulinémiához és a cukorbetegség kialakulásához vezet.

A hasi elhízás kezelésének átfogónak kell lennie, és magában kell foglalnia az étrendet, a gyógyszeres terápiát, a kötelező fizikai aktivitást. Használt és népszerű módszerek.

A hasi elhízás kezelésében az étrend nagyon fontos. Az adott menüt és az energiaértéket a kezelőorvos határozza meg. A kalóriabevitel naponta 500-700 kcal csökken, a kezdeti indikátortól számítva. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk 1 kg súlytól hetente, és hat hónapig, hogy 8-10% -kal csökkentsük a súlyt. Orvosi szempontból ez a testsúlycsökkenés ideális aránya.

A hasi elhízás étrendjének elvei a következők:

  1. 1. A táplálkozás alapja az olyan élelmiszerek, amelyek nehéz szénhidrátokat és étrendi rostokat tartalmaznak.
  2. 2. A táplálkozás ajánlott részleges, naponta legalább 5 alkalommal.
  3. 3. Az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek fogyasztása növekszik - ezek a zöldek, a zöldségek, kivéve a burgonyát és a hüvelyesek.
  4. 4. Az átlagos kalóriatartalmú élelmiszerek fogyasztása felére csökken. Ezek cukrozatlan gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona, durumbúza tészta, bab, lencse, sovány hal és hús, tejtermékek.
  5. 5. Zsíros túró és sajt, diófélék, magvak, majonéz, tejszín, füstölt hús, cukrászda, kenyér és tészta, cukor, margarin teljesen ki van zárva az étrendből.
  6. 6. Megfigyelték az ivási rendszert. A betegnek 1,5 liter tiszta vizet kell inni gáz nélkül naponta. Kávét és teát inni lehet cukor nélkül, zöldséglevek és smoothie, házi limonádé, cukorhelyettesítőkön és gáz nélkül.

Az 1–2. Osztályú elhízás egynapos menüje:

Hasi elhízás - hogyan veszélyes és hogyan kell harcolni?

A hasi elhízás az emberben a leggyakoribb és legveszélyesebb túlsúly.

Ez a fajta elhízás leggyakrabban férfiaknál fordul elő. A nők kevésbé érzékenyek az elhízásra a hasi részen.

A hasi elhízás a felső testben a bőr alatti szövetekben található zsírlerakódás:

  • A derék és a hasi régióban;
  • A háton;
  • A mellkas területén;
  • A karokon és az alkarokon.

Számos oka van annak, hogy az emberi test hasi részében a felesleges tömeg növekedése nehezedik, és számos ok nem érinti a súlyos patológiák kialakulását, és maga a személy hibáztatja a hasi elhízást, mert nem tartja be az egészséges életmódot.

A betegség leggyakrabban krónikus formában fordul elő, mert a bőr alatti zsír felhalmozódását több hónap és akár évek alkotják, és ha egy személy nem veszít súlyt, akkor súlya meglehetősen nagy lehet.

Nehéz megszabadulni a sok súlytól, különösen az ilyen típusú elhízástól, néha akár a fogyás sebészeti módszerét is igénybe véve.

Számos oka van annak, hogy az emberi test hasi részében a felesleges tömeg növekedése megnövekedett

A hasi elhízás okai

Az elhízás hasi fajtája gyakran csak a rossz táplálkozás és a túlzott túlhevülés jele. De rossz táplálkozású, magas zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztása hasi elhízást és anyagcsere-rendellenességeket okozhat.

A felesleges kalóriák zsírba kerülnek, és megsérti a zsír és a szénhidrát anyagcserét a szervezetben. Az éjszaka gyors ételekkel és harapnivalókkal való rágalmazás is a jogsértéshez vezet.

Azok a gyermekek és serdülők, akik nem tudják kontrollálni az étvágyukat, hasi elhízásban szenvednek.

A peritoneumban a bőr alatti szövetekben a felesleges zsír felhalmozódásának okai meglehetősen sok:

  • A hypothalamus munkájának megzavarása, amely az agyban felelős a test telítettségéért. A hypothalamusban bekövetkezett kudarc azt eredményezheti, hogy egy személynek nagy különbsége lesz a kalóriafogyasztás és a fogyasztás között. Szükséges egy pszichológus bevonása a kezelésbe, aki a gyomor folyamatos feltöltése érdekében kijavítja gondolatait és vágyait;
  • A sok koleszterint termelő májsejtek patológiája, ami elhízáshoz vezet;
  • A szerotonin hormon hiánya a szervezetben. A személy állandó depressziós állapotban van, ami csúszáshoz vezet;
  • Hasnyálmirigy betegségek;
  • A fizikai aktivitás teljes hiánya a testen és az alacsony aktivitás a hasi elhízáshoz vezet. Az ülő munka hozzájárul a felesleges zsír felhalmozódásához a hashártya bőr alatti szövetébe;
  • Maradj állandó stresszes helyzetekben, amikor bármilyen stressz megragadódik az ízletes és édes ételekkel;
  • A test krónikus fáradtsága kis idővel aludni. Ebben az életszakaszban a szerotonin termelés csökken, és az ember folyamatosan csökkent érzelmi hangulatban van. A boldogság hormonja nem elég neki, így kompenzálja a jó étel örömét;
  • Crash hormonális háttér. Különösen ez a zsír a hasban igen gyakran felhalmozódik a nemi hormonok termelésének csökkenése alatt, mind a férfiaknál, mind a nőknél a menopauzában;
  • A felső testben a zsír felhalmozódásának oka az alkohol és a nikotin függőség. Alkohol tolja az embert, hogy sokkal több ételt fogyasztjon, mint amennyire szüksége van, és a dohányzás megsérti a lipid anyagcserét, ami a felesleges tömeg megjelenését okozza;
  • Bizonyos gyógyszerek nem megfelelő alkalmazása, amely hasi zsír felhalmozódást is okozhat. A hormonális gyógyszerekkel történő öngyógyítás nemcsak az elhízással, hanem a vaszkuláris és a szívbetegségekkel is együtt jár.
  • A nőknél a hasi típusú elhízás gyakran a terhesség és a szülés után következik be;
  • Genetikai genetikai hajlam a felesleges tömeg felhalmozódására. Ha a szülők elhízottak voltak, akkor a nagy valószínűség, hogy a gyermek korai életkorban elkezd szerezni a túlsúlyt, és az elhízás diagnózisa lesz. Ezeknek a gyerekeknek különleges táplálkozásra van szükségük az étrendben és fokozott aktivitásukban.
a tartalomhoz ↑

besorolás

A hasi elhízás 3 betegségi progresszióval rendelkezik:

  • 1. szakasz - a nők derékkörének mérete nem haladja meg a 80,0 centimétert, a férfiak derékánál pedig nem nagyobb, mint 94,0 centiméter;
  • A 2. szakasz a férfi derék kerülete 94,20-ről 101,30 centiméterre, a női derékban 81,20-88,60 centiméter;
  • A 3. szakasz a derékkörméret nagysága a nőknél, meghaladja a 88,90 centimétert, a férfiaknál pedig meghaladja a 102.60 centimétert.
3 fokos hasi elhízás-tartalom ↑

tünetek

A hasi típusú tünetek számos szervet és rendszert érinthetnek. Először is az elhízásban a véráramlási rendszer és a szívszervek szenvednek, de a túlzott súly a reproduktív és idegrendszerre is hatással van.

Az ilyen jeleket leggyakrabban megfigyelik:

  • A hasüreg térfogatának növekedése;
  • Nagyon magas vérnyomásszámú artériás magas vérnyomás;
  • Diabetes mellitus második típusú;
  • Súlyos légszomj járás közben és vízszintes pihenéskor;
  • Puffadás a felső és alsó végtagokon, a gyomorban és az arcon;
  • A nőknél a csökkent libidó és a férfiakban kifejtett hatás, valamint az elhízás férfi és női meddőséget okozhat;
  • A szív szervének patológiája - a szív szívizomja, amely a szívizom működési hibája alapján alakult ki;
  • Patológiás diszlipidémia;
  • Változik a vérplazma összetétele és a vérlemezkék számának növekedése, ami vastag vérhez vezet;
  • Gyomorégés, gyakori hányinger és fájdalom a hasüreg jobb oldalán;
  • A test lassúsága és a megnövekedett gyengeség;
  • Alvási apnoe;
  • Megnövekedett testfáradtság;
  • Csökkent immunitás, amely az embereknél a megfázás növekedéséhez vezet;
  • Az egész emésztőrendszer működésének megzavarása;
  • A depresszió és a stressz állapota.
Csökkent libidó a nők tartalmában ↑

diagnosztika

A hasi elhízás kezeléséhez konzultálni kell egy endokrinológussal vagy egy gasztroenterológussal, aki a vizsgálat és a diagnózis után képes lesz a helyes diagnózis felállítására és a túlsúly megfelelő kezelésére a hasi típus szerint.

Az orvos első látogatása során ilyen tevékenységeket végez:

  • Történelem;
  • A vérnyomás-index változása;
  • A beteg általános vizsgálata;
  • Derékmérés és a betegek mérése;
  • A BMI (testtömeg-index) meghatározása;
  • A test hasi részének tapintása a bőr alatti szövet zsírrétegének vastagságának meghatározásához.

Az első vizsgálat után az orvos elküldi a betegnek laboratóriumi és műszeres diagnosztikát.

Laboratóriumi diagnosztikai módszerek:

  • A vér általános elemzése;
  • A cukor vérvizsgálata;
  • Lipid profilú vérkészítmények biokémiai elemzése;
  • Májtesztek transzamináz szinten;
  • A hormonszintek elemzése.

A műszeres diagnosztikai módszerek a következők:

  • A hasüreg ultrahangja (ultrahang);
  • Gastroszkópiás módszer;
  • Röntgen kontrasztos;
  • A belső szervek komputertomográfiája és mágneses rezonanciája a szervek elhízásának kimutatására.
A hasi elhízás kezeléséhez konzultálni kell egy orvos-endokrinológus tartalommal ↑

A hasi elhízás kezelése a nők és férfiak esetében

A hasi elhízás elleni küzdelem étrenddel és a szokásos életmód változásával, valamint a káros szokások - alkohol és dohányzás - elutasításával kezdődik.

A táplálkozási táplálékot minden beteg számára egy táplálkozási szakértő választja ki, és a hasi elhízás étrendje a következő szabályokat tartalmazza:

  • Az állati termékek kizárása;
  • A cukor és édességek kivételével;
  • Ne enni zsíros tejtermékek;
  • Ne enni konzervek, valamint sült, füstölt ételek;
  • A félig késztermékek és kolbászok kizárása a menüből;
  • A diétás menünek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat (növényi);
  • Akár napi 6-szor enni, de kis adagokban;
  • Az étrendnek 60,0% -ban friss zöldséget, gyógynövényt és gyümölcsöt kell tartalmaznia;
  • A napi kalóriák száma nem haladhatja meg az 1200,0 és 1600,0 közötti értéket.

Továbbá az étrend mellett a következő, nem kábítószeres intézkedések is alkalmazandók:

  • A reggeli gyakorlatokat;
  • Menjen tovább gyalog a nap folyamán;
  • Esténként sétálhat a levegőben, vagy kerékpározhat, ez csökkenti a súlyt és emeli az érzelmi hangulatot.

A drogterápia ilyen gyógyszerekkel való kezelésből áll:

  • Az Orlistat gyógyszer a bélből származó zsír felszívódásának csökkentésére;
  • Antidepresszáns sibutramin;
  • Egy olyan gyógyszer, amely csökkenti a Rimonabant étvágyát;
  • Metroformin és Pramlintid készítmények - a test gyors telítettségéhez.
Adja fel a kedves tartalmat

A patológia szövődményei

A hasi elhízás olyan patológiák kialakulásához vezet, amelyek:

  • A magas vérnyomás rosszindulatú formája;
  • meddőség;
  • Polisztisztikus petefészek nőkben;
  • 2. típusú cukorbetegség;
  • A szívszervi ischaemia és a szívinfarktus;
  • Stroke (ischaemiás és hemorrhagiás);
  • Máj elhízás;
  • Patológiás kolecisztitis;
  • Onkológiai daganatok.
a tartalomhoz ↑

megelőzés

Annak érdekében, hogy megakadályozza a test hasi elhízását, kövesse a megelőző intézkedéseket:

  • Ne dohányozzon és ne vegyen alkoholt;
  • Megfelelő és kiegyensúlyozott étrend (használhatja a táplálkozási szolgáltatásokat);
  • Aktív életmód és fizikai stressz a testen;
  • Folyamatosan pumpálja a sajtót, hogy erősítse a hasüregi izmokat;
  • Kerülje a stresszt és az idegrendszer túlterhelését;
  • Kommunikáljon gyakrabban a családdal és a barátokkal, ami segít elkerülni a depressziót;
  • Az endokrinológus és a gasztroenterológus állandóan rutinszerű orvosi vizsgálatot végez.

kilátás

A hasi elhízás élettartamának előrejelzése közvetlenül függ a betegtől és az orvos minden ajánlásától. Túlsúlyos stádium esetén a prognózis nem mindig pozitív, mert a betegség utolsó szakaszában az összes szerv nem működik megfelelően.

És a betegség fennmaradó szakaszaiban a megfelelő étrend és kezelés mellett a prognózis kedvező.

Hasi elhízás

A hasi elhízás a leggyakoribb, de ugyanakkor a legsúlyosabb túlsúlyos típus. Érdemes megjegyezni, hogy a betegség leggyakrabban a férfiakat érinti, míg a nők viszonylag ritkán alakulnak ki. A betegség forrásaként szolgálhat, mint rossz életmódot, és az okokat, amelyeknek kóros alapja van. Ezenkívül a genetikai hajlam hatása nem zárható ki.

A hasi térfogat fokozatos növekedése mellett a klinikai kép olyan tünetekből áll, mint a fáradtság, csökkent teljesítmény, légszomj, csökkent szexuális vágy és meddőség.

A helyes diagnózis és annak megállapítása, hogy miért alakul ki az ember az elhízás hasi típusai, csak orvos lehet, amely a fizikai vizsgálat, a laboratóriumi vizsgálatok és a műszeres eljárások során kapott információkon alapul.

Lehetséges, hogy konzervatív módszerekkel megszabadulhat a hasi területen található zsírszövet felhalmozódásáról, például gyógyszerekkel és torna gyakorlatokkal, amelyek célja a hasi izmok erősítése. Súlyos esetekben azonban az egyetlen kezelési lehetőség a műtét.

kórokozó kutatás

A hasi elhízás leggyakrabban a rossz életmód-választás, nevezetesen a rossz táplálkozás eredménye. Mindazonáltal az overeating nem az egyetlen olyan prediszponáló tényező, amely az ilyen patológia kialakulásához vezet.

A betegség kiváltása:

  • az élelmiszerközpontban található hipotalamusz diszfunkciója, amely szabályozza a telítettséget. Az ilyen eltérés azt a tényt eredményezi, hogy bármennyire is eszik az ember, állandóan éhes. Ilyen helyzetekben nem elegendő a takarékos étrend megfigyelése és a sportolás - a terápia alapja a pszichoterapeuta munkája a pácienssel;
  • szerotonin hiánya, amely a mentális stabilitásért és a pozitív érzelmekért felelős hormon, ezért az öröm hormonjának is nevezik. Egy ilyen anyag hiánya egy depressziós állapot kialakulásához vezet, amelyet néhány ember inkább nagy mennyiségű junk food elnyelésével szeretne kezelni;
  • az ülő életmód - az ülő munkakörülmények és a sportok teljes elutasítása jelentősen növeli a túlsúly valószínűségét;
  • a rossz szokásoktól való hosszú távú függőség, nevezetesen az alkoholtartalmú italok fogyasztása, ami viszont növeli az étvágyat;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • gyógyszerek irracionális használata, nevezetesen a hormonális és pszichotróp anyagok.

Ne feledje, hogy a genetikai hajlam a hasi elhízás oka. Ennek ismeretében egy személy önállóan megakadályozhatja a nagy mennyiségű zsírszövet felhalmozódását a peritoneális zónában - ehhez elegendő az aktív életmód megtartása és a jobb eszik.

A nőknél ez a betegség gyakran a terhesség és a munkaerő következménye.

besorolás

A nők és férfiak hasi elhízása számos lehetőséget kínál a kurzushoz:

  • a zsírsejtek közvetlenül a bőr alá történő felhalmozódása a legkedvezőbb betegségtípus, mivel jól reagál a konzervatív terápiára, amely orvosi torna és étrend. Az ilyen esetekben a szövődmények rendkívül ritkák;
  • a zsírszövet kialakulása a létfontosságú szervek körül - míg a többletkibocsátás megszüntetése sokkal nehezebb. Emellett az életveszélyes következmények valószínűsége magas. Gyakran a terápia orvosi beavatkozást foglal magában.

A patológiának három súlyossági foka van:

  • 1. szakasz - a férfiak derékkörvétele nem haladja meg a 94 centimétert, a nők 80 centiméter;
  • 2. szakasz - a férfiak mutatói 94,2 és 101,3 centiméter között mozognak, a nők esetében 81,2 és 88,6 cm között;
  • 3. szakasz - ilyen esetekben a férfiak derékkörfogata 102,6 cm és magasabb, a nőknél pedig 88,9 vagy több centiméter.

tünetegyüttes

A hasi elhízásban a klinikai kép a következő tünetek kombinációját tartalmazza:

  • a hasüreg térfogatának növekedése;
  • az inzulin elleni rezisztencia, amely szinte mindig a 2. típusú diabetes mellitus kialakulásához vezet;
  • fokozott vér tónus;
  • dyslipidaemia;
  • a vérkészítmény változása;
  • a szexuális aktivitás csökkenése;
  • légszomj, ami minimális fizikai aktivitással is jár;
  • férfi és női meddőség;
  • a női menstruációs ciklus megsértése;
  • gyors fáradtság és csökkent teljesítmény;
  • a depresszió kialakulása;
  • gyomorégés, amely a gyomor tartalmát a nyelőcsőbe dobja a háttérben;
  • az alsó végtagok varikózusai;
  • az alvási apnoe szindróma kialakulása;
  • gyakori megfázás;
  • az emésztőrendszer diszfunkciója.

Ne feledje, hogy ha a zsírszövet felhalmozódása a belső szervek körül a tünetek megjelenéséhez vezethet, ami a rendellenességüket jelzi. A leggyakoribb célok a következők:

  • szív és máj;
  • vesék és hasnyálmirigy;
  • hajók és mirigyek;
  • nagy és vékonybél;
  • tüdőben.

Érdemes megjegyezni, hogy az elhízás hasonló klinikai tüneteit figyelték meg a nők és férfiak esetében.

diagnosztika

A gastroenterológus vagy az endokrinológus megtudhatja, hogy mi okozza a felesleges testtömeget a hasüregben, és megfelelő kezelést ír elő. Emellett táplálkozási tanácsadásra van szükség.

A férfiak és nők hasi elhízásának diagnosztizálása több lépcsőfokot foglal magában, amelyek közül az első az alábbiakra irányul:

  • a betegség történetének tanulmányozása - ez megteremti a kóros prediszponáló tényezőt;
  • az élet történetének összegyűjtése és elemzése - ez magában foglalja a táplálkozással, a fizikai aktivitással, a mentális egészséggel és a rossz szokásoktól való függőséggel kapcsolatos információkat;
  • alapos fizikai vizsgálat, amely magában foglalja az elülső hasfal falának tapintását és ütődését, a hasi kerület mérését és a testtömeg-index egyedi meghatározását minden beteg esetében;
  • Részletes páciens-felmérés - egy teljes tüneti kép összeállítása, a tünetek súlyosságának meghatározása és a patológia stádiumának megállapítása.

A második diagnosztikai lépés a laboratóriumi vizsgálatok, amelyek az általános és biokémiai vérvizsgálat elvégzésére korlátozódnak, ami az ilyen betegségre jellemző összetétel változását jelzi.

A diagnózis utolsó szakasza a műszeres vizsgálatok végrehajtása, beleértve:

  • Hasi ultrahang;
  • gasztroszkópia;
  • röntgenfelvétel kontrasztanyag alkalmazásával;
  • CT és MRI - a belső szervek sérüléseinek észlelése.

kezelés

Az elhízás elleni küzdelem hasi típus összetett, és meglehetősen hosszú időt vesz igénybe.

A kombinált terápia a következőket tartalmazza:

  • életmódváltozások;
  • szelíd táplálkozásnak való megfelelés;
  • torna gyakorlatok elvégzése;
  • gyógyszerek szedése;
  • a társbetegségek kezelése.

A következő gyógyszerek a leghatékonyabbak:

  • "Orlistat" - csökkenti a zsír felszívódását a bélben;
  • "Sibutramin" - antidepresszáns, amely csökkenti az étvágyat;
  • "Rimonabant" - az antagonisták kategóriájára utal, csökkenti az étvágyat és elősegíti a testsúly gyors elvesztését;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - gazdagságérzetet teremt;
  • "Exenatide Baget".

Az étrend és a komplex gimnasztika minden egyes beteg számára egyénileg készült, ami a betegség súlyosságától függ. Mindenesetre a terápiának integrált megközelítésnek kell lennie.

A konzervatív módszerek hatástalanságával, valamint a hasi elhízás kezelésének súlyos stádiumával mindkét nem esetében sebészeti beavatkozás. A beavatkozás célja a belek részbeni eltávolítása vagy a gyomor kapacitásának csökkentése.

Érdemes megjegyezni, hogy ebben az esetben a népi jogorvoslatok nem adnak pozitív eredményt, és néha súlyosbíthatják a problémát, és a komplikációk előfordulásához vezethetnek.

Lehetséges szövődmények

A hasi elhízás veszélyes betegség, amely sok veszélyes következményhez vezethet. A betegség veszélyes listája a következőket tartalmazza:

  • rosszindulatú artériás magas vérnyomás;
  • a gyerekek nem képesek;
  • az inzulinrezisztencia miatt másodlagos cukorbetegség;
  • policisztás petefészek szindróma;
  • pitvarfibrilláció;
  • sztrók;
  • ischaemiás szívbetegség;
  • zsírmáj;
  • számított kolecisztitisz;
  • az onkológiai és gyulladásos folyamatokra való hajlam;
  • nagy mennyiségű koleszterin felhalmozódása a véredényekben, ami sérti a belső szervek táplálékát;
  • szívelégtelenség;
  • só lerakódások az ízületekben.

Megelőzés és prognózis

A hasi elhízás kialakulásának elkerülése érdekében be kell tartani a következő egyszerű megelőzési szabályokat:

  • a rossz szokások élethosszig tartó elutasítása;
  • egészséges és tápláló ételek;
  • közepesen aktív életmód;
  • a hasi izmok állandó erősítése;
  • az orvos által szigorúan előírt gyógyszerek megfelelő alkalmazása;
  • az érzelmi túlterhelés elkerülése;
  • Rendszeres teljes orvosi vizsgálat, ahol minden szakember látogat.

A betegség prognózisa teljes mértékben számos tényezőtől függ - a betegség súlyosságától, a beteg korosztályától, a társbetegségek jelenlététől és a kezelőorvos ajánlásainak hűséges betartásától.